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自卑感本是个人趋向优越的原动力,却常常因为我们对它的不同
赵莎莎
自卑感本是个人趋向优越的原动力,却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。 人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行,自卑恰似日落偶然投下的阴影。 我们在旅行中遇见自然、遇见同行的伴侣、遇见集会的人群,我们带着一路的风景与故事前行,这些构成生命意义的点滴,帮助我们将自卑抛诸脑后,看清它、理解它、放下它。 这本书关乎心灵与成长,是青少年必备的心灵读本,也是家长与老师了解孩子内心世界的必读之书。
2温暖
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朱艳秋
温暖了
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个人成长
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史冬英
有些女孩在谈恋爱后会控制不住地想要了解情侣的恋爱史,并且秒变福尔摩斯,刨根问底儿,不放过任何一个细节,然后从中做出各种推测,直到把自己和对方都弄得筋疲力尽,甚至不欢而散。 其实当女孩做这些事的时候,她并不舒服,因为她的推测基本都会指向2个问题:第一,男生对她有隐瞒,第二,她并不是男生心里最重要、最特别的唯一。于是女生会陷入痛苦,舍不得放弃离开,又赶不走前任,不知该如何是好。 那么这样女孩为什么非要让自己陷入这种两难的痛苦境地呢?这就不得不说到女孩较低的自我价值感了。 具体来说,这种女孩其实打心里认为自己是不够好的,是不配获得爱的,因此一旦进入亲密关系,就会感到内心不安,总想着“他那么好,凭什么会看上我呢?”“他会不会只是一时新鲜,之后再离开我呢?”所以她需要验证,而验证的最好方法就是拿情侣的前任和自己对比。 事实上女孩最初一定是渴望自己能完胜对手的,因为只有这样,才能就给她信心——男友爱自己是有道理的,也才能让她从心里感到踏实和安心。但她的低自尊决定了她对自己的判断——她是不配的、不好的,所以在验证的过程中,当她看到男友更爱她时,她始终是不敢相信的,而如果找到男友似乎更爱前任的证据,她却坚信不疑,然后痛苦地告诉自己,“果然他没有那么爱我”。 这个结果当然是女孩不愿接受的,于是她只能不断逼男友证明她是他的最爱,可这怎么证明呢?尤其是当女孩心里其实已有定论的时候。最后男生烦不胜烦,不再证明,你爱咋想咋想,甚至开始远离,“既然你不信任我,我何必跟你在一起?”而女生则越来越绝望,“为什么就没有人可以真心爱我?” 实际上,这样的女生需要纠正2个错误认知:1、只有我完美无缺,在各个方面都碾压别人,才说明我是好的;2、只有我是好的,别人才会爱我。但真实的情况是,因为你是你,所以他才爱你,同时,既然他选择了你,就说明你值得他爱。 所以有这种困扰的女生,请不要再做这种无谓的比较了,你要做的其实不是打败别人,而是接纳自己。
李士利
受虐倾向,是个含义很宽泛的概念,其核心是“主动或被动地放弃对自己身体、精神、生活的控制,以“配合者”的角色,让自己处干被控制、被支配的地位,以此满足对方,同时自己获得某种畸形的快感、满足感”,在表现并不暴烈的情况下,常被隐藏在个性柔弱、为人乖巧、包子性格等表象之后,让人处于一种“痛并快乐着”的复杂状态。当生活中的顺从、乖巧等等,或者隐晦的精神暴力,已经无法满足受虐愿望,则会在性爱这一特殊领域,以直白、强烈的方式进行宣泄。从生活中的习惯性弱势,到受虐倾向,再到典型的受虐癖,是一个暴烈程度递增的过程,其心理动机行为特征等等有诸多延伸、关联之处,也有一些不同因素在参与、干扰,使之有所不同。
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你让母亲太失望了 你让父亲很难过 你把母亲都气哭了 父亲因为你难过得饭都吃不下 ——你会因为这些话陷入深深的自责和自我厌恶中 吗? 将那些不应该属于你的负面情感丢还给它们原本的责任人!
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我们要活着,而不仅仅只是活着。
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每个人的精力和时间有限, 能在自己在意的一件或几件事情做到完美已然不易,处处要求完美最有可能造成的结果是处处平庸。
吴露霭
1. 理解并接受情绪:在处理这种情况时,首先要理解自己的情绪,不要忽视或否认它们。感到担忧和不安是正常的,这是你在关心自己和家庭。 2. 保持冷静:处理这种情况时,保持冷静非常重要。不要立即做出冲动的决定,也不要在没有证据的情况下假设你的丈夫有不当行为。 3. 与伴侣沟通:与你的伴侣坦诚地沟通你的感受。表达你的担忧,但也要尊重他的观点。 4. 了解沟通内容:如果你觉得有需要,你可以查看他的聊天记录,了解他们之间的对话内容。但请注意,不要过度侵入他的隐私。 5. 设定明确的界限:如果你们决定共同处理这个问题,设定明确的界限和期望是至关重要的。讨论你们对友谊、尊重和保密的期望。 6. 加强夫妻关系:夫妻关系是处理这种问题的关键。加强你们之间的联系,寻找共同的兴趣和活动,有助于增强你们之间的信任和理解。7. 寻求专业帮助:如果你们无法解决这个问题,或者你的担忧无法消除,考虑寻求专业婚姻或夫妻咨询的帮助。请记住,沟通是解决问题的关键,无论发生什么,都要尊重你的伴侣,并保持冷静和理智。
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