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被否定长大的孩子，会把父母的否定内化成自己的思维模式。

范翠玲

被否定长大的孩子，会把父母的否定内化成自己的思维模式。

2温暖

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古丽扎努尔·艾尔肯

温暖了

相关回答

郝荣

1.幸福其实不是个形容词，而是个动词。它存在于行动之中，而不是某种东西之中。重要的不是你拥有什么，而是你用你拥有的东西做什么。这才是幸福的秘诀。 2.积极情绪对思维的拓宽不仅体现在认知上，还体现在人际关系上——它会让人扩大自己的道德圈子，更愿意帮助别人。 3.积极情绪让人身体更健康，心理更强大，认知更宽泛，更愿意帮助人，这样的人当然更容易成功。 4.不要把积极情绪看得可有可无，在生活中给自己适当激发一些积极情绪，反而可能对你获得成功更有帮助。 5.消极情绪像树的根，我们需要深深地扎根，才能更好地生存；积极情绪则像地面上的树干、树枝、花朵和果实，让我们向上发展，实现人生目标。 6.觉察情绪，可以使用“情绪正念冥想”，分为4步：认识、接纳、探索和分离。 7.你不需要做到理性决策，任何人都不可能做到理性决策，因为世界上就没有理性决策这回事，只有理性思考、感性决策。 8.人在做决定的时候，不仅要依靠理智来分析，还要依靠情感来感受。 9.理性的作用并不是决策，而是提供对各种选项的推演，最终的决定权其实在感性手里。 10.既然根本不存在理性决策，只是理性思考、感性决策，那么感情用事就并非坏事，反而没有感情才会任何事情都做不了。

孙三丽

可能很多人会想着：“可是，做错事就应该要提醒自己，不然会一直犯错下去啊！”这个想法也说明“自厌惩罚”的“自我批评／自我怪罪”存在两个关键：一种是具伤害性的“做错事的自己是糟糕的／不堪的”的自我厌恶想法，以及“我做错事是需要被惩罚的”的自我惩罚习惯。但自省，其实仅是“我觉察我做过的事情，思考我有没有再改善的可能”。也就是说，自省仅有思考“我有没有可以改善的可能”，而没有“自我厌恶”与“自我惩罚”的这两个部分。

尤四海

心理问题不可怕，知其因，晓其成，整合资源之后，便可以通过支持性咨询来进行修通化解。

那晓旭

一个人要在社会中生存，必须认同并遵守相应的规则，才能得到群体的承认和尊重，才能真正树立在群体中的地位和自尊感，否则就容易受到系统的排斥。

林其红

觉知是什么？觉知就是光，被觉知之物，就是阴影。你跑得愈快，你的影子跟得愈紧。有时，它还会跑在你的前头呢! 只有日正当中的太阳，才能让它退减。但你可知道，你那影子一直都在服侍着你呢！加害你的，也必保护你。黑暗就是你的蜡烛。你的边界，就是你追寻的起点。 ——鲁米

时峰

“自信的恢复和体力的增加是一对孪生兄弟，它们是密不可分的。”

你来说说自己想法吧