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与你相伴成长

改变之后的和好，叫重新开始。解决问题之后的和好，叫重归

刘璐

改变之后的和好，叫重新开始。解决问题之后的和好，叫重归于好。既不改变又不解决的和好，叫重蹈覆辙。

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感情那些事

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孙三丽

父母与子女的关系，是绝对的，是无从选择的，是不可否定和拒绝的。拒接接纳父母，排斥父母，就等于排斥和否定我们自己。我们是通过他们而获得生命的，他们是我们的起源。否定了他们，也就否定了我们的根本，否定了我们存在的身份。如此一来，我们人生的意义也会迷失，对于子女的抚养和教育也会失去根本。终有一天，你或许会发现，当你无法接纳父母，你所教育出来的孩子同样也会无法接纳你。因为从根本上，你和你的父母是如此相像，这一点不会因为你无法接受而改变。

尤四海

四、追求完美：部分精神内耗者对所做之事力求完美，但由于想法过于理想化，难以实现，因此会产生苦恼和郁闷。

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主体性的感觉，是清晰地知道：我很重要。我的感受、需求、想法与意愿，都很重要。我真实的自我，很重要。我喜欢什么、不喜欢什么，很重要。在任何关系里，我舒不舒服、有没有被尊重、有没有被好好照顾，很重要。我想要什么、想成为什么，很重要。作为一个独立的主体，我如何看待世界、如何表达需求、如何与外界相处，很重要。我是否感到安全、自在、被接纳，很重要。这一切，对我而言，都至关重要。我不奢求所有人都把我放在心上，但我会永远把自己放在心上。用更温柔、更坚定的方式，去看见、去爱、去接纳我自己。

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窗外鞭炮声声，久违的年味再次在耳边苏醒开来，新的一年要来到了，此刻的我特别想对路过的每一位伙伴道声祝福，愿你的2025心怀期待，迎接未来的每一份时光，不留遗憾。

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我们飞翔得越高，在那些不能飞翔的人眼里，就越是渺小

你来说说自己想法吧