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人生当中不管有什么痛苦,烦恼,我只需要去调整我自己的状态
那晓旭
人生当中不管有什么痛苦,烦恼,我只需要去调整我自己的状态,连接我自己内在的资源,我就可以去处理这些问题,就可以顺利地度过痛苦。
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
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李娟丽
咨询感悟: 面临选择没有人会淡定,没有人会一下子胸有成竹。要不要转型,是不是把标准一再降低………一切困惑和现实问题貌似都像一个循环,找不到出口。人往往在困境中才会有更多的思考和挣扎,才会有更多的成长,当我们不确定下一步朝向哪里,最好的做法就是先沉淀自己,给自己一个平复情绪的地方,听听音乐,写写字,出去走走逛逛吃吃,找朋友聊聊天。当你冷静下来的时候,不妨看看当下目前最近可以做的是什么?哪些人,哪些事情对我们未来的发展是有助力的,哪些可以着手学习、体验和帮助我们拓宽视野的,也许就会有一些意想不到的突破。蝶变后的美好一定是基于蜕变中的痛苦之上。
石萍
控制型的母亲、形同虚设的父亲、关系恶劣的夫妻、爱唠叨的父母;异常严厉的父亲、形同陌路的夫妻、情绪不稳定的父母、爱对比的父母、把孩子当作自己未完成梦想的继承者的父母……。 以上家庭的孩子容易陷入“爱的双重束缚”——父母应该是爱我的,但他们传递的信息却让我感觉不到爱。
杨宝英
当夫妻进入争执时,为了能够达到有效的沟通,不妨试问自己以下几个问题。我想要的是什么?是快乐还是生气?我们之间有没有什么误会需要澄清?我们争吵的这件事真的那么重要吗?情绪背后有哪些感觉?情绪背后所要表达的是对伴侣什么样期待?我能不能用爱来回应这些感觉? 如果这些问题一一弄清楚了,也许你就不会那么容易进入争执了。
段晴娜
行走红尘,谁不是在生活的风雨里颠沛,在琐碎的坎坷中辗转。 心里攒着无人能懂的委屈,深夜藏着难以言说的孤苦,想挣脱情绪的枷锁,却总被悲欢离合困住,想寻一份内心的平和,却在迷茫里独自漂泊,熬着无人渡的孤独。 这份藏在心底的苦,从不是矫情,而是心灵在无声呼救。 你不必独自硬扛,心理咨询愿做你红尘里的渡舟,陪你梳理积压的情绪,安放所有的脆弱,帮你从情绪的苦海里抽身,重新寻回内心的安稳与前行的力量。
孙三丽
一个伟人就是一个晓得自己短处的人,他不允许自己的脾气和心情来统治自己,只依循坚决果断的信条行动着。 ——特里克塞尔
傅益红
关系就像一本书, 翻开时满心欢喜, 合上时也该体面。 不必追问谁对谁错, 不必纠结谁先转身。
你来说说自己想法吧