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人生当中不管有什么痛苦，烦恼，我只需要去调整我自己的状态
那晓旭
人生当中不管有什么痛苦，烦恼，我只需要去调整我自己的状态，连接我自己内在的资源，我就可以去处理这些问题，就可以顺利地度过痛苦。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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步志敏
这封信都来自我们的内心，越大的情绪，包含着越大、越重要的信息。如果你不接收，不解读，它就会反复出现，提醒我们看见。因为这封信里，包含着我们内心的重要需求。
卢玉兰
从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。 如果你为自己负责，你就会知道，你有力量改变环境和自己。
傅益红
选伴侣的顶级心法： 易经揭示的“同频滋养”定律。 真正高级的伴侣选择，不看颜值财富， 而看一种核心能量——他是否是你的“同人卦”。 《易经》同人卦 讲的是“同心相应，同气相求”， 在关系中，就是找到那个能与你共鸣、 为你生命点火而非灭火的人。 是他让你感觉，生命状态在向上走， 灵魂在舒展，而非在消耗和蜷缩。 什么叫生命能量？ 是你和他在一起，更松弛、更自信， 对生活充满掌控感， 心底有个声音说：“活着，真带劲。” 太多人择偶，还停留在“他对我好不好”。 可“对你好”是底线，不是高配。 表演型人格也能短期透支演技， 真正稀有的，是那个能为你注入能量的人。 从“同人卦”的智慧出发， 两个硬核筛选维度，为你锚定对的人： 第一，他自身能量稳如“山”，能为你托底。 内核稳的人，不需要你当情绪垃圾桶， 遇事不逃避、不甩锅， 更不会靠贬低你来汲取能量。 高能量伴侣，能一眼看透问题， 给你思路清晰的支持， 更会在日常中不吝赞美，看见你的好。 与他同行，你会像被充电， 抗挫力如弹簧，越压越弹—— 这就是生命力的激活。 第二，他容你活出“风”般的自由， 不剪你的翅膀。 真正有生命能量的人，从不逼你扮演完美。 他尊重你本真的选择， 哪怕那不符合他的预期。 因为他懂得：生命最美的状态，是如风自在；真爱的最高级，是护持你的灵魂， 在关系里恣意生长，而不必蜷缩。 别在能量枯竭的关系里耗尽自己。 你要找的，是那个一出现， 就让你觉得“人间值得”的同频人。
王倩倩
自己努力最重要
谢芳媛
优秀的人往往很安静 我们逛街，研究时尚服装，打听街头美食。而同事阿黛游离于我们之外，总是一个人窝在宿舍里画画，我们笑她不食人间烟火。阿黛微笑不语，看着我们浮躁地生活，却安静地做自己的事。一晃多年过去，我也跳槽了。一天，前同事告诉我，阿黛在省城开了个人画展，现在是名副其实的画家。原来阿黛是个安静而优秀的人。 有远见的人内心往往是安静的，因为他们明白静水流深。想要合群就要花时间，必须做出一定的牺牲。合群有合群的好处，身边会围绕很多朋友。但不合群只是表面的孤独，合群了才是内心的孤独。其实，社交仿佛是零食，不可过多，一个人默默努力才是正餐。有很多人都会选择随波逐流，宁愿放弃理想和目标，拼命融入别人的圈子。这样的人穷其一生，也不会有太大的成就。不合群的人都拥有一颗强大的内心，逼迫自己强大，扛得住周围人的异样目光。也许会有人觉得他行为怪异，但真正有目标有梦想的人，懂得利用时间提升自己，是不会在乎别人一时的评价的。 优秀从来都没有横空出世的，是苦出来的，熬出来的，累出来的，扛出来的。优秀的背后，藏着你看不见的酸楚。真正优秀的人，都是喜欢静静思考的人，不浮躁不攀比。古话说“台上一分钟，台下十年功”，没有寂寞的岁月，哪有舞台的惊艳？能成大事的人，必有着水一样的性格，表面风平浪静，实则激流涌动，因为向往大海，所以哪怕千回百转，也一路向前，历经波折，拥抱大海。 作家亦舒说：“做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”有一个很出名的荷花定律，一池荷花欲绽，第一天它只开几朵，第二天它们会以前一天的2倍速度开放。如果到了第30天，荷花就开满了整个池塘。请问什么时候荷花开了一半？通常许多人认为应该是第15天，然而并非如此。到了第29天时荷花才开满了一半，直到最后一天才会开满另一半。其实真正想要做成一件事时，一定要学会静心沉淀，持之以恒，才能厚积薄发，获得你想要的成果。 钢琴家霍洛维茨说：“我用了一生的努力，才明白朴素原来最有力量。”他们不动声色，懂得在这个浮躁的世界里，找到一种最舒适的姿势来安放自己。真正优秀的人，一定是不动声色的那种素与简。 “水深则流缓，人贵则语迟”。看人有一条标准：一
黄素霞
常常有父母说，你看你家孩子怎样怎样，你看我家孩子怎样怎样…… 此时，我常笑着回应，你家宝贝我发现了怎样怎样的闪光点，你感觉有吗？ 父母常回应，唉！ta如果什么什么就好了 …… 父母多不知足呢。 养育中，教育的心态是什么呢？ 就是在我的眼里，从来没有“别人家孩子” 心理学家阿德勒说： “用比较来鞭策孩子， 只会让他丧失信心、内心受伤。 要找到他的优点， 让孩子发现自己的优点， 才是最重要的事情。” 每一个孩子都有属于自己的季节。 有的孩子春天一到，便香气袭人； 有的孩子花不惹眼，可到了秋天， 却能结出甘甜、丰硕的果实； 还有的孩子一直默默无闻， 直到凛冽的寒风吹过， 才发现，他已经傲然盘踞在枝头。 好的父母， 从不会拿自家孩子和别人作比较， 他们只会让孩子跟自己比， 今天多长出一片叶子， 明天多结出一个花苞， 都是胜利。 让我们一起共勉！
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