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人生当中不管有什么痛苦,烦恼,我只需要去调整我自己的状态
那晓旭
人生当中不管有什么痛苦,烦恼,我只需要去调整我自己的状态,连接我自己内在的资源,我就可以去处理这些问题,就可以顺利地度过痛苦。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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时峰
想念你的人,永远比你主动。爱你的人,永远在行动。感情的世界里没有那么多为什么。心甘情愿,就是最好的答案。
刘连云
比如半夜醒来,看着钟,不是对自己说:“哎,两小时后又要起床了。”,而是开心的抱着枕头说:“耶,我还能睡2小时呢!”
王义丽
心理学诞生沃土
傅益红
不必执念于远方的宏伟蓝图, 真正的智慧在于经营好眼前的每一件小事。 当我们专注于当下有意义的行动, 幸福自会如影随形。 保持乐观,乐于分享, 用你热爱的事物来定义自己。 一个稳健的步伐,胜过万千焦虑的徘徊。
杨薇
当心理容量不变时 人们总认为情绪 悲伤、痛苦… 可以随着时间推移越来越小 但事实是那些负向的情绪只是被我们暂时尘封了 储存在身体里的某个角落 给我们造成的错觉是越来越小(少) 而当心理容量随着成长变得越来越大时 我们所承受的负向情绪,痛苦、悲伤… 在我们眼中会变得渺小 当我们成长为更优秀的自己时 注意力就不会停留在负向情绪里 所以情绪不是跑了 而是你变得更好了 加油!记得继续往前看!
徐小慧
学会转念,学会看到问题背后的资源。 任何人、任何事都是福祸相依,阴阳相济。
你来说说自己想法吧