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爱情的专一不是人的天性假如你有恋人，或者已经结婚，请

张凤琴

爱情的专一不是人的天性假如你有恋人，或者已经结婚，请你问自己两个问题：第一个问题、你能保证对别的异性毫不动心吗？如果你是诚实的，回答应该是不能。第二个问题，你的恋人或者配偶对别的异性动心了，你能容忍吗？我想基本上是不能容忍。由此可以得出一个结论：爱情的专一，不是人的天性，而是理智的选择。如果你看中现有的爱情或者婚姻，为了保护这个你很珍惜的东西，就愿意约束自己，克制对别的异性动心的倾向。～～转自周国平老师

2温暖

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龚培军

温暖了

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感情那些事

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冬季的银装素裹，独酌夜晚，见证不一样的人生体验。

尤四海

精神内耗的表现一、心理疲惫：长期处于精神内耗状态的人会感到疲惫不堪，这种疲惫并非身体劳累所致，而是心理上的疲惫，表现为精力耗尽、无精打采、注意力下降、困倦等。

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人生几乎所有的痛苦，都源于内心的想法，与外在的事实对抗。“造成我们痛苦的，并不是问题本身，而是我们对问题的想法。拜伦.凯蒂把事情分为三种：我的事，你的事，老天的事。人们之所以会感到痛苦，是因为没管好“我的事”，却总是去越界管“你的事”和“老天的事”。你要做的是管好你自己的事。

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在这个追求高效的时代，我们常常忘记暂停也是一种力量。当你感到疲惫不堪时，不必强迫自己继续运转。真正的自愈力始于接纳自己的低谷期，允许情绪自然流动。给自己一杯茶的时间发呆，或者只是静静地望向窗外。那些看似"浪费"的片刻，往往是内心修复的关键时刻。心理学研究发现，大脑在放松状态下才会启动默认模式网络，这正是创意和洞察力涌现的时候。所以，不妨把休息视为一种必要的心理营养，而非懈怠。

你来说说自己想法吧