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与你相伴成长

咨询室里的“此时此刻”！

罗微

咨询室里的“此时此刻”！

4温暖

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王伟

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

王晓丹

感谢和我谈话的每一位来访者。每一次相遇都是新的体悟和学习。因为你们，我的生命触角一直在不断地延伸。

那晓旭

生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。 --伯克

刘淑珍

你装得下世界，世界才会容你.

亲爱的，外面没有别人啊，只有你自己！这个世界的人、事，物都是一面镜子，映照着我们内心的世界.

有的时候，镜子会反照出我们内心阴暗的一面，我们并不愿意去看，就愤怒地摔破镜子.

不过镜子永远不会“断货”，它们会源源不断地出现在你的生活中.

范晓丽

01 抱一抱大树安静地和大树靠在一起，抱一抱稳固的大树，感受树木给你传递的自然能量。 02 洗个热水澡洗澡是很好的情绪阻断法。心情不好时洗个澡，擦香香的沐浴露，击退坏情绪，好好进入休息时间。 03 运动到出汗运动完会让您感到开心，促使身体释放内啡肽、多巴胺等，哪怕是跟着视频做做操，跳跳舞，出完汗立马浑身舒畅。 04 光着脚散步散步的时候，可以试试光着脚踩在草地或泥土上，体会脚底板传来的奇妙触感。 05 听高频音乐沉浸式听高能量和力量感的歌曲，比如鼓点强的摇滚乐，动次打次的节奏里，慢慢地就会觉得力量也回来了。

张丽霞

付伟丽

学习，答案不是最重要的，重要的是解题的思路。摈弃别人学什么自己就去学什么的低思维水平，学会系统化学习，才能不断优化自我认知，培养出全局系统的高水平思维，才能看到本质，真正的摸清趋势。

你来说说自己想法吧