情说App

与你相伴成长

学会享受过程[太阳]

石萍

学会享受过程

0温暖

0回答

相关回答

蔡惠梅

#触动与思考重获生活的“掌控感” 在面对未来的“不确定性”时，我很容易感到“焦虑”与“无助”，仿佛有一双无形的手在控制着我。当我们越清楚自己的优势时，我们就越能主动地运用这些资源来面对各种“不确定性”的挑战。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

王倩倩

我们总是容易陷入宏大叙事中去，总觉得自己开始就一定要有很大的回报。于是给自己施加了过多的心理压力，迟迟不敢行动。这种心理本质上是一种自恋，觉得自己每一分耕耘都必须要有一分收获。

那晓旭

咨询的目的是让来访者感觉到自己越来越有力量而不是感觉越来越虚弱，而这份力量本就来自来访者自身。咨询室里，咨询师需要有三只眼，看自己、看来访者、看主体间互动。

门林洪

我们就是自己一直在寻找的力量，是我们主宰着自己的生命。如果你不愿意从今天开始爱自己，那么明天你也不可能爱自己。无论你今天有什么借口，明天你一样会有推托的理由。或许20年后的你仍在使用同样的借口，甚至直到生命走到尽头都是如此。今天，就是你可以不预设立场地去爱自己的日子。摘自-《每一天爱自己》

张凤琴

今日复盘所感：看见就是光，看见就是爱！

罗微

心理咨询是什么？前几天跟一个同行聊到一个话题，心理咨询是什么？她说以前一个前辈跟她说到：“心理咨询就是让我们好好地做人。”深以为然！同行问我：“你觉得心理咨询是什么？”我想这个问题换我来回答，我会说：“心理咨询就是让我们安安心心的做个平凡人！”

你来说说自己想法吧