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我爱我选择,我选择故我爱。
李娟丽
我爱我选择,我选择故我爱。
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代晓侠
越是依赖亲密关系给自己安全感和意义感的人,拥有亲密关系之后,反而越容易失望,亲密关系越容易出现问题。 回归自己的内心,跟自己好好地待在一起,不受外界干扰,此刻就是生命中最好的时刻。 真正的解脱、自由、快乐,就是不让任何人、事、物把这些东西从你的内在夺走。 无论外界发生了什么事情,我们都能沉着应对,维持自己内在的喜悦,这是我们可以努力的目标。
原琪
接受痛苦的过程分为5个阶段,分别是: 一,反感-——抗拒,逃避,沉思 二,好奇——带着兴趣正是痛苦 三,容忍——不受伤害的忍受 四,放任——任感情自由来去 五,友好——接纳,看到隐藏的价值
赵莎莎
最近是荔枝的季节,最近上映的电视剧长安的荔枝也很火爆。所以一定有很多喜欢吃荔枝的人,央视都出面澄清,日啖荔枝三百克。如果你很喜欢吃荔枝,但是荔枝又很容易上火,怎么办?可以把剥掉的荔枝壳煮水喝,这就是去火的方法之一。所以你看,解毒的方法就在身边,用心就能发现哦。
李春娣
为什么有的人在被拒绝后会破碎呢?因为他们潜意识里有一个加工:“你拒绝我=你不喜欢我”。
李晓琳
我们以为的“自爱”是:吃好吃的,喝好喝的,买自己喜欢的东西,享受消费主义,情绪稳定,完美自律。 实际上的“自爱”是: 1.允许自己不完美,允许自己犯错; 2.建立自己的边界,不讨好别人,也不攻击他人; 3.肯定自我,剔除负面否定; 4.关注自己,对自己好奇; 5.允许自己情绪流淌,聆听自己的心声; 6.认识、理解、滋养自己的身体。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
崔黎明
“生活的每一刻都是选择。” 选择愤怒还是平静, 选择逃避还是面对, 选择埋怨还是感恩。 生命的意义不在于没有困难,而是我们如何在困难中找到自己的力量…
你来说说自己想法吧