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为什么心里总是不自觉想到那些让人愤怒，厌恶，讨厌，看不上
饮了岁月
为什么心里总是不自觉想到那些让人愤怒，厌恶，讨厌，看不上的人和事。这些东西如果不强行压制，感觉要走火入魔。而且很讨厌现在所处的环境，但又没有办法脱离。
14温暖
19回答
天国与王
温暖了
评论
咨询师
许彦
4年前
心由境生。
咨询师
冯二玲
4年前
处理自己的情绪
咨询师
杜迪文
4年前
什么时候想的比较多？有试过做其他一些事情，转移注意力吗？
咨询师
李晔
4年前
听上去那些人和事对你的影响很大，需要强行压制，你说到现在的环境，环境是否也是勾起你想到这些人和事的因素之一呢。
似乎那些人，事和环境都是你左右不了的，那种无力，丧失掌控的焦虑与失败感会让你感觉摆脱不了，很难熬吧。
1
咨询师
朱政卓
4年前
有没有试过，去找一个地方，大声喊出来
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