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所谓“爱自己”，并不是要成为“更好的自己”，而是“允许现

刘现乐

所谓“爱自己”，并不是要成为“更好的自己”，而是“允许现在的自己”。

2温暖

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艳萍

温暖了

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孙三丽

从今往后，我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹。每一击看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。这恰如我今天的努力。就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地建造起自己的城堡，因为我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做到。

宋艳

“今天是12月12日，全网示爱日。十二真的很特殊，朋友十二画，兄弟十二画，家人十二画，爱人十二画，在今天一定要对你爱的人说，我爱你...特别特别的爱你。

曾广胜

我不愿意讨人喜欢，我只愿意用我本来的样子被人喜欢。 --《我真的好喜欢自己啊》

李明

当我们感受到压力的时候，总会觉察到一些焦虑不安，甚至对未来的恐惧，怕发生什么样的风险，那么我们要怎么样应对这些压力呢？首先我们要看一下压力的整个响应过程。压力失衡事件要经过一个中介系统的过滤后，得到响应，也就是认知系统，社会知识系统和生物调节系统。认知系统，比如:说老师不能打我，或者不是我的错，你就不应该批评我。在面对与权威的关系上，我是经验不足的。我无法应对新班主任的教育方式。面对这样的压力，我束手无策，只能转学了。这些我们脑子里的认知决定了我们对待压力的态度。社会知识系统。比如:我孤独无助，没有人理解我。我妈妈也不支持我，不理解我，说老师都是为我好。生物调节系统。这些压力让我感觉到低落敏感，焦虑，恐惧，紧张。行为上的退缩和极端行为。所以我们要分析中介系统的状态，比如认知上的片面性和局限性，面对关系冲突的经验不足，产生无自信和无力感。妈妈和身边人的不理解，没有精神上的支持，造成了对免疫系统以及注意力不集中等问题，以及行为的退缩和极端的处理，基于以上的分析，我们如果你是他的朋友或者是亲人，你会怎么做呢？

董桂珍

人生是一段旅途，可能每个机遇的站台都挤满了人群。当你踏上生命的列车，首要的就是找到立足之地，。短途的旅客站在门口，安于现状的旅客挤在车厢中，挥汗如雨，怕一移动连落脚之处都失去了。只有极少数人能找到座位，因为他们勇于付出，不辞辛苦。

王艳

夫妻是不是真爱，看这8个细节，占3个就偷着乐吧 1.手机随便放，密码互相知 2.半夜踹你一脚，反手给你盖好被 3.吵得房顶快掀了，转头问：“晚上吃啥？” 4.放屁打嗝不回避，还能点评“味挺冲” 5.你病了他真伺候，他懒了你真想揍 6.你吐槽他/她八百遍，别人说差立马怼 7.遇妈刁难TA，秒护短：“妈，这事怪我！” 8.刷到沙雕视频/八卦，第一反应@对方/戳他看快数数看，你家那位占了几个？哪一条最戳中你？等你来唠！

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