情说App

与你相伴成长

真正的心理咨询，在于协助一个人对自我的理解，或者更加确切

张凤琴

真正的心理咨询，在于协助一个人对自我的理解，或者更加确切地说是自我共情——一种对自我具有关心、温柔、同情的理解和接纳。

1温暖

0回答

吴小莉

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

吴云

而是说这话的人的人格反应。

和钰蓉

绝大多数人习惯用节俭来教育孩子，事实上，当孩子的自我认可度很低的时候，去直接满足诉求或许是一条可行的拯救的策略。因为即使他暂时的狂妄一下，也比总是自贱自轻要好的多。一个人的自我如果总是无法得到满足，反而容易滋生出一种无力感，这个无力感会摧毁一个人的信心。

郭朋雅

在你清醒的时候，请多多梦想。在此奉上【成功公式】，助你美梦成真：正面的思维 + 积极的情绪 + 强烈的渴望 + 坚定的信念 + 持续的关注 =心想事成

李娟丽

难得来访者的信任，难得从迷茫到清晰，更难得全方位的展示，放松自己，也放飞心情，难得来访者倾情奉献歌喉，强力推荐的歌。难得相遇情说的种种缘浅缘深，感谢被每一个独特生命滋养，这份信任最可贵！

郭玫

论人生路之·忍耐忍得难忍之事者，抗则无往不胜。忍耐是人最基本的生存智慧。古人常说，吃得菜根，则百事可做。提倡的就是吃苦耐劳的精神，现实生活中不乏善于忍的人，他们待人处世，时时处处都体现着“忍”字，实际上，正因为他们能够时时刻刻保持冷静。懂得做事抓大放小，要考虑长远，所以，他们就非常容易成功。早

蒋蓉

关于咨询，我想和你说说“路”的故事朋友，如果你正在为人生的某个难题纠结，或许你会好奇：咨询师究竟能为你做些什么？今天我想坦诚地和你聊聊我的感悟，关于咨询里的“价值观”，更关于那些藏在选择背后的“路”。有来访者曾和我说：“感觉你在传递自己的价值观。”听到这话时，我没有回避，反而认真想了想——是的，我的确在分享。但这分享并非“你该这样”的指令，更像“我曾见过这样的风景”的坦诚。我常觉得，咨询师的角色像个在黑暗里举灯的人。但慢慢发现，我手里的灯不止一束：有时会照亮一条蜿蜒的小径，告诉你“走这里可能会遇到溪流，但能看到清晨的雾”；有时会指向一片开阔的原野，说明“这里平坦却可能有风雨，不过能捡到很多野花”；甚至会提到那些少有人走的山路，提醒“陡峭却能更早看到日出”。我会和你数出十条、百条路，不是为了让你眼花缭乱，而是想让你知道：困住我们的从来不是“没路可走”，而是“以为只有一条路”。那些你以为的“绝境”，或许只是还没看到转角的岔路。更重要的是，我会告诉你我自己走的那条路。不是说它最好，而是作为一份“参考样本”：我曾在哪个路口犹豫过，在哪段路上摔过跤，又在哪块石头上歇脚时想通了什么。这就像开卷考试时摆在你面前的参考答案，你可以看，可以借鉴，更可以在它的基础上写出属于自己的答案。有意思的是，每次分享完，我总会看到不同的选择：有人会说：“谢谢你，但我还是想试试原来的路。”我会笑着点头——每条路都有它的意义，哪怕崎岖，也是你心甘情愿的体验；有人眼睛一亮：“第三条路听起来不错，我想走走看！”我会为他祝福，因为那是他主动伸手接住的可能性；也有人会说：“我想走你走过的路。”我同样开心，因为那不是模仿，而是他在看清沿途风景后，真心认可的方向。其实啊，咨询于我而言，最珍贵的从来不是“我帮你选了哪条路”，而是“你终于有勇气看看所有路，然后坚定地走向自己的那一条”。我的价值观或许像一张地图上的标记，但画地图的笔、决定往哪走的脚，永远在你手里。如果你正在寻找这样一个地方：可以安心地看到所有可能，可以坦诚地讨论每一种选择，可以被允许“选难走的路”，也可以被支持“选轻松的路”——那么，我想我们或许是匹配的。毕竟，最好的咨询关系，从来不是咨询师带着你走，而是我们一起确认：你想往哪走，而我能为你照亮脚下的每一步。期待与你在路口相遇，一起

你来说说自己想法吧