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暑假来了，请关注孩子的心理变化和心里健康

朱政卓

暑假来了，请关注孩子的心理变化和心里健康

3温暖

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朱政卓

温暖了

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肖洁

培养孩子内心强大，拥有幸福感的4点： 1、给孩子自主感 2、给孩子价值感 3、给孩子胜任感 4、给孩子归属感

陈燕红

醒来生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程每个人都会在适当的时间在适当的地点以适当的方式醒来只不过每个人醒来的方式不同醒来所需要的时间不同有的人需要一年有的人需要10年、20年有的人需要一辈子有的人需要无数次的生命轮回如果爱不能唤醒你那么生命就用痛苦来唤醒你如果痛苦不能唤醒你那么生命就用更大的痛苦来唤醒你如果更大的痛苦不能唤醒你那么生命就用失去唤醒你如果失去不能唤醒你那么生命就用更大的失去唤醒你包括生命本身生命会用生命的方式在无限的时间和空间里无止境地来唤醒你生命会用生命的体验在无尽的生死和轮回里不停息地来唤醒你直到你醒来

赵晓忠

最近看到这样的一个案例，一个孩子从小当被别的同学欺负的时候，爸爸妈妈只是告诉他别人欺负他，要从自己身上找原因，肯定是自己哪个地方做的不够好？这个孩子慢慢长大之后，到了工作岗位，依然不会去拒绝别人，当别人要求他帮忙的时候，他即使心中再不愿意和委屈，依然会答应，觉得若是他拒绝了别人，就会破坏了彼此之间的关系，甚至产生冲突，那么他自己简直就是糟透了。可以看出，在孩子的小的时候，爸爸妈妈说的一句话，对孩子的影响是多么的重大，甚至会影响到孩子的一生。别说是孩子，即使我们生活当中的很多成人也不知道怎么去拒绝别人，甚至是做不到去拒绝别人，可能是因为怕破坏关系，可能是因为怕没有给对方留面子，或者是怕因为自己拒绝了不好意思。不管是怎么样的原因，反正在自己不愿意的情况下，依然接受了对方的请求。今天写的这些并不是说让大家都要去拒绝别人，我们适当地去帮助别人，并且是发自内心真正地想帮助别人的时候，内心的那份喜悦感是非常的强大的。只是说当我们自己感觉特别不好的时候，感受特别不好的时候，又不想去做的时候也可以委婉的拒绝。毕竟我们只有先爱好自己，照顾好自己才能照顾好和爱好身边的人。

冯明芬

今天我们来分享学习内容：什么是真正的懂事？父母想培养一个懂事，听话的孩子，这其实是一个误区。把孩子培养的听话、懂事、太善解人意，这样的孩子会不快乐，容易形成“讨好型人格”。懂事的孩子，内心能量较低。因为习惯看他人脸色，常常考虑他人感受，会为了迎合或讨好他人，忽略或委屈自己。太懂事的孩子，内心是自卑的。因为他们觉得自己不被爱、不重要、不值得重视。对自己没有信心，相信自己做不到，遇到问题也容易退缩和放弃。太懂事的孩子，内心会孤独。因为讨好型人格，在人际关系中出于弱势地方，要么交不到朋友，要么人缘差，要么很容易被欺负、被利用。 ✅真正的懂事，其实是懂人性、懂道理、懂规则、懂人情世故。而不是单纯压抑自己的感受和需要，迁就和讨好他人… 父母总是赞扬那些懂事的孩子。却不知道，他们成长的过程上，受了多少委屈，遭遇了多少创伤。教孩子学会拒绝：你永远有拒绝的权利，遇到不喜欢的人和不想做的事情，马上拒绝。教孩子敢于表达自己：你可以大胆说出你的想法，可以提出质疑，有什么不同看法大声说。教孩子学会表达情绪：心情不好就可以讲出来，去做一些你喜欢的事情缓解负面情绪。教孩子学会爱自己：你很重要，你要把自己放第一位优先考虑自己的感受和需求。教孩子学会欣赏自己：你非常优秀，你身上有很多优点、很多优势和表现好的地方。教孩子永远相信自己：不论发生什么，你都要永远相信你自己，你想做的事情都可以做到。教孩子学会自我保护：别人欺负你，你要学会反击。别人骂你，你骂回去；别人打你，你打回去。回家第一时间告诉爸爸妈妈，我们给你撑腰。

于燕

如果你有一定观的经验了，观为什么能强烈地改变你的生命呢？因为当你习惯于观的时候，或者在你这里有一点功夫或者有着力点的时候，你的观会把你的中心转移到你的生命是。

王冰冰

今晚跑完步去水果店买澳柑，店员们都在大扫除，收银台旁的两名店员也在清理柜台下的卫生。我把澳柑放到了电子秤上，一个女服务员站起身，一边娴熟的给水果称重，一边充满笑容地说:“我们在清理卫生，准备过大年”。我说:“是啊，很有过年的气氛。” 然后她很兴奋地朝着我和另一名女店员说:“是不是应该放一首新年歌，新年好啊，新年好啊……” 另一名女店员撇过来嫌弃的眼神，“你没事吧，放什么歌?” 我说:“好啊，想做什么就去做吧，随心走，昨天在商场听到过年歌，还跟着跳起了舞蹈呢。” 随后，我拎着水果走出水果店，突然有点小感触，也许我们身边总有一些人，无形中在打击我们的积极性。比如你刚有个出行的计划，或有个奇思妙想，甚至是想学点什么不一样的东西，身边总有个声音:“你没事吧，是不是闲的”、“该干嘛干嘛去吧，别扯没用的”、“你要是没事干，帮我把活干了。” 这样的声音很多很多，也许每一天都在重复。一个人的热情刚提起来，另一个人就一秒打压下去。你能成为什么样的人，或许跟你身边的人有很大关系。长期在一种被打压的氛围里生长，种子苗刚露出来就被无情地打压了回去，这样的环境势必会让一个人的心气打入低谷。看似无形的碾压，实则威慑力极大。多说积极地好话，多说让人受益的话，多说带有能量的话，是一件多么难能可贵的事。我们每一天都在践行的路上，一言一语都流淌着大智慧，好好说话，好好生活，尽情地享受当下的美好。

你来说说自己想法吧