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与你相伴成长

你知道吗？泪水和汗水是最快释放压力的方法。

张凤琴

你知道吗？泪水和汗水是最快释放压力的方法。

3温暖

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吴小莉

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

穆华

今天说的是第四种-修行这里说到得修行，并不是在提议每周日去教堂做礼拜，或者通过穿某种衣服和坚持饮食戒律来遵守宗教信仰。它不是在宗教组织意义上的修行；当然，如果它能让你感觉良好，那也是可以去做的。真正在精神、灵性层面的修行，可以是定期在大自然中散步、创作艺术；也可以是在你醒来拿起电子产品之前，或在日常开始照顾孩子之前，抽出几分钟的时间，感受片刻的平和与宁静。冥想、瑜伽、书写、走路，听听舒缓的音乐，都可以成为一种修行。敞开心扉，看看你会被哪些方式所吸引。你可能发现自己的另一面。

张凤琴

“弟弟，我一直在思考家是什么？家应该是可以保护我们的地方，现在经历了那么多，我觉得我们也可以是那个保护家的人。上一代的错误，不应该一直影响我们，如果可以的话，我想跟你继续是家人，我们重新开始吧！” ～～摘自《秘密访客》汪楚瞳

侯善星

谷秉红

那些曾在深夜里辗转的时刻，那些被眼泪浸湿的枕头，那些觉得再也撑不下去的瞬间，都真实地刻在过往的时光里。心理创伤像一道看不见的伤口，它会在某个不经意的时刻隐隐作痛，会让你在人群中突然沉默，会让你对曾经热爱的事物提不起兴趣。但请你相信，伤口会结痂，疼痛会消散，你远比自己想象中更坚韧。不必强迫自己立刻好起来，允许自己有脆弱的权利，允许自己慢慢来。就像种子在破土前，总要在黑暗的土壤里积蓄力量。你此刻的蛰伏，都是在为下一次的绽放做准备。阳光总在风雨后，不是一句空洞的安慰。当你熬过那些难熬的日子，再回头看时，会发现那些曾经以为跨不过去的坎，早已成为了成长的勋章。往后的日子，我可以陪伴你，把过往的经历化作铠甲，把受过的伤变成翅膀，带着勇气，向光而行。

赵莎莎

我经常告诉每一位无助的来访者要努力穿越内心黑暗的隧道，那么迎接你的就是光明。

薛梅

叶子的离开，不是风的追求，也不是树的挽留，而是命运的安排，是自然的选择。该来的会来，该走的会走，有时候离开并不意味着结束，而是另一种开始。

你来说说自己想法吧