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与你相伴成长

你知道吗？泪水和汗水是最快释放压力的方法。

张凤琴

你知道吗？泪水和汗水是最快释放压力的方法。

3温暖

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吴小莉

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

宗阳

不为昨天的遗憾而纠结，不为明天的得失而忧愁。保持积极向上的心态，怀揣着希望，我们每个人都可以通过自己的力量，让生活多些无悔，少些遗憾。人生的幸福，从学会选择和坚持开始。向着正确的方向，不断尝试、不断调整，才能让自己不断变好。有希望、有热爱、有追求、有行动，人生总有无限可能！

黄娟

有一些成功者喜欢告诉年轻人“成就是很容易的事情”，可能是在回避自己成就过程中的痛苦，也可能是不想分享或者恶意让别人踩坑，还可能是乐观态度的传递，试图给年轻人更多希望。只谈“容易”、不谈真相甚至风险，这里就涉嫌把真相最小化；同时也是对“容易”的夸大

罗丹

动力取向的咨询，会对来访自身的反思能力有要求，甚至要有心理学的头脑。好在，时间培育出稳定的咨访关系后，我与来访彼此会有默契，潜意识层面的良好协作，会促成来访对自己更好的领悟。

何春梅

真正的独立是：我能行，也愿意连接。病理性独立是，我必须行，我不敢依赖任何人。是指，一个人为了掩盖内心的脆弱、恐惧被抛弃或不被认可，而过度拒绝依赖，凡事都要亲力亲为的状态。为什么会病理性独立？ 1.原生家庭造成的心理创伤。2.关键关系的背叛或失落。3.过早被迫承担起过重的责任。病理性独立如何破？打破过度独立=自我保护的认知误区，重建适度依赖=健康连接的心理模式。1.先做认知调整，拆掉思维里的墙！2.情绪暴露拉练，主动表达需求。3.重建安全连接，修复心理模式

王倩倩

一个人不争取自己的利益，不考虑自己的感受，却总在别人身上投入太多，别人就越不拿你当回事

那晓旭

在幸福的婚姻中，伴侣互相关注的是对方令自己欣赏满意的地方，感恩对方为自己所做的一切。在痛苦的关系中，伴侣关注的是对方不好、不对的地方，想方设法改变对方，认为你的痛苦对方负全责。想幸福就欣赏，想痛苦就指责，一切在你手中。

你来说说自己想法吧