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沉溺于积极情绪的最好例子是恋爱,快乐激发出对恋人积极的想
张迪
沉溺于积极情绪的最好例子是恋爱,快乐激发出对恋人积极的想象、喜悦的思想和爱恋的行为。因为把对方想象得很好,所以激发了爱;因为喜悦的思想,所以激发了爱;因为你爱他(她),所以她(他)也爱你,这更激发了你的爱。于是你有新的爱产生,循环开始了。 而在夫妻吵架的时候,事情就相反了。你愤怒,而愤怒引起消极的想象、思想和行为,引起环境的消极变化,又激发了新的消极情绪。
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个人成长
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甘恬
希望你,一切都好。
那晓旭
碰到一件引起情绪波动的事情时,问自己以下几个问题: 1. 发生了什么事情? 2. 我的心理和身体感受是什么? 3. 我的想法是什么? 4. 我想怎么说怎么做? 5. 我这样做这样说,对自己和别人的好处是什么?坏处是什么? 6. 我应该怎么做怎么说? 7. 对自己有什么新的了解?
史婧雅
在相应的年龄,但凡孩子能做到的事情,父母要放手。这是最简单的爱,也是最有效的爱。孩子本来可以自己做的事,父母做了,便在亲子关系中埋下不信任的种子。
王冰冰
如果两个人的感觉就是“我们很合适,我们很相爱”,就说明你们在内心深处的对伴侣的认同感是较高的,这个认同感也是维持爱的必要条件。所以,无论是相似性格,还是互补性格,都要在爱情中不断的增加对伴侣性格特点的认同感。
刘艳红
一切问题的根源都在于自我关系,当我们感受到痛苦、不幸、不公、矛盾、孤独的时候,并不是环境出了问题,而是我们正在自我攻击,却没有自我支持。当我们扮演不同的心灵角色时,就会演绎不同的人生剧本。 生命的真相,就是找到属于你生命本身的意义,并由内而外散发出旺盛的生命力。重建幸福人生剧本,演绎出生命的真正意义,才是人生真正的任务。
卢玉兰
科学已经证明,倾听技巧的特定效果是确信无疑的,且在助人过程中具有核心作用。 作为一名心理咨询师,你和艺术家很相似,为我们需要帮助的人际关系添加颜色和意义。 虽然专业理论、技巧和策略至关重要,但是咨询师才是那个将其整合在一起、为他人的发展与成长提供特定促进作用的人。 很多故事对来访者的改变、力量和勇气的展现都很有用。咨询师的首要任务是倾听这些故事讲述,知道来访者是如何思考问题、如何感受,以及如何做出反应的。有时候,仅仅是满怀同情和关怀地倾听,就足以产生有意义的改变。 倾听故事,在故事和其他生活纬度中寻找正能量,以及为了有所行动而重写新故事,这就是心理咨询和心理治疗的本质所在。
你来说说自己想法吧