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原生家庭就像土壤,不见得都是沃土,但你还是凭着生命力顽强
刘现乐
原生家庭就像土壤,不见得都是沃土,但你还是凭着生命力顽强地长起来了,出土之后就要向阳而生! 因为虽然根在土里,但出土之后,它已阻挡不了你的长势,只要你适应环境,没有土壤,也能枝繁叶茂,就像“绿萝”,有没有土壤,它都能旺盛生长
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孔德雪
定期做祷告、独自深思、做瑜伽、锻炼、给报刊写文章或是做园艺工作。如果能做到每天两次抽出二十到三十分钟不为任何人做任何事,则更加理想。 每天至少四次拥抱家人和朋友。 得到别人的帮助写封感谢信。 不断变化从工作地回家的路线。 经常在自己居住的城市观光游览,经常短期休假。 参加助人团体,或是联系心理咨询,以使你能无拘无束地与他人分享你的感情,而不是关心你的职业声誉。
史冬英
现代汉语和古汉语相比笼统了很多,比如穷,我们只要没钱就会说自己好穷啊!但事实上,你离穷可能还远得很。所以,为了更好地生活,我们应该好好明确一下自己到底在哪个程度上。 先说贫,它是指单纯没钱。但没钱从来不是最可怕的,因为我们可以降低自己的花费,所谓安贫乐道,没钱也可以很开心。 再说乏,它是指没有积蓄。很多人挣得不少,但花的更多,从不知道量入而出,于是就会感觉捉襟见肘,没有后劲和底气。 之后是困,它是一种被围住无法突破的状态。它显然就比前两者更痛苦了,就像现在的一些人,背着房贷车贷,不敢辞职,不能创业,娶了老婆生了孩子,感觉婚姻像牢笼,但不能放弃。 而穷是什么呢?是尽头,是绝望。我们说穷则思变,不是说没钱了,或者挣不到钱就需要改变,而是说如果一条路走不通了,就要掉头了。所以穷是最糟糕的结果,可也蕴含生机,所谓否极泰来。 放在心理学层面,这4个状态其实可以给我们很大的启发: 首先钱是必须的,但我们实在没必要为了钱去活着; 其次人必须居安思危,毕竟一辈子长着呢; 第三,我们要把欲望关在笼子里,否则自己就会被关在笼子里; 最后,最好任何时候都能给自己留有余地,但真到了要撞南墙的时候,千万别忘了回头,除了生死,其他的事都有选择。
张玲
峰终定律是指如果在一段体验的高峰和结尾,体验是愉悦的,那么对整个体验的感受就是愉悦的。 心理学家丹尼尔·卡纳曼通过研究发现,个体对于某段体验的记忆是由两个因素决定的,一个是高峰,这个“峰”分内正向和负向,另一个就是结束时的感觉,也就是“终”。 当我们在经历了某一件事情之后,其实记忆比较深刻的无非不过是峰与终时的体验,而在过程中好与不好体验的比重,其实对于对记忆本身没有太大的区别影响,而且当我们所能体验到的高峰之后,如果终点出现得越迅速,那么这件事留给我们的印象也就越深刻。 因此,好的经营者会很好地运用“峰终定律”,来加强某件事带给人的体验感影响
孙三丽
按自己希望的方式生活不叫自私,要求别人按照自己希望的方式生活才叫自私。 ——鲁斯·伦德尔
冯二玲
第476天 男人和女人 男人因为自身缺乏女性化的部分,而受女人吸引;正如同女人受男人吸引,是因为他们缺乏男性化的部分。男性的阳刚影响女性的阴柔,所以他需要一个女人来帮助他成为男人。女性的阴柔响应男性的阳刚,所以她需要一个男人来帮助她成为一个女人。男性在他选择一个女人做他的妻子时,成为一个男人。而女性在他选择一个男人做她的丈夫时,成为一个女人。此时男人和女人结为伴侣。 所以男人要活成男人的模样,女人要活成女人的模样。如果男人和女人只是为了好玩,或是为了找人来照顾自己,或是为了满足父母的愿望,或者是奉子成婚,这样关系的基础就像建立在流沙上一般的脆弱,并且从一开始就埋下了裂痕。 ~~海灵格《在爱中升华》
沙桂华
以为自己看到的是真相,其实可能只是内心的投射。那些莫名的偏爱与厌恶,藏着我们未曾察觉的自己。学会内省,才能在关系里少些误解,多些理解。
你来说说自己想法吧