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我们这一生,这么短又那么长。 要么大胆的去爱一个人,要么
赵莎莎
我们这一生,这么短又那么长。 要么大胆的去爱一个人,要么大胆的去攀一座山。 我们都生活在瞬息万变的世界里。
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赵莎莎
如果你想和对方拥有一段更和谐的关系,或者对方想要离开你,而你想要挽留他,那么最有效的方式就是去思考他的需要是什么,在他的内心有哪些需要没有得到满足呢?你可以为他的需要做些什么呢?他可以在你这里获得什么呢? 学会思考这样的问题,你就离高情商关系大师不远了。
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我们要先明白,“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊,在提示、保护、唤醒着我们,他们用富有特定含义(各种情绪体验)的方式在向我们通风报信、传递信息。 所以,情绪不是敌人,它们是盟友,而且是最忠实的盟友。 之所以说是最忠实的,是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。 所以,每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我,让我们有机会成熟和成长。
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价值观影响我们的动力。如果我们的价值观不坚定,我们就几乎没有 动力。如果价值观强烈,那么动力也同样强烈
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本来你是个热爱生活的人,看到晚霞自己拍一张照片就会觉得很开心,但现在你的晚霞需要一个回应,而且需要一个热烈的回应,Ta觉得晚霞一点儿也不美; 本来你是个温柔的人,没关系的谁都会累的,谁都会犯错的,我理解,但你现在不抬高音量,你觉得等于没说,然后你意识到其实抬高音量也没有用;其实你的算了是为了Ta能体会到你的无奈,没想到Ta真的算了;你本来是个人间清醒,劝别人的时候一套一套的,但Ta已经连续几个月没有给你主动发过消息了,你给Ta发了一篇又一篇小作文,最后你得到了他的回复,就一个字… 别人会骗人,但以你对Ta的了解,Ta应该不会吧。你给Ta订了外卖,你问Ta好吃吗?Ta说好吃。你买了电影票,和Ta一起手牵手去看电影,可是你突然在三天后收到了Ta的消息:我累了,不想牵手了,你脑袋一片空白,你张着嘴说不出话,你打字的手都在颤抖:干什么?我做错什么了?你尝试了所有方法去联系Ta,但是Ta很严谨,一个平台不落都把你拉黑了。 你逢人就说“你快死了,快窒息的,你被断崖式分手了,这次我真的走不出来了,我真的接受不了…”相信我,你走得出来,下一个,你还会这样,你经历过的。
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每个人都有自己的人生课题,每个人都要对自己的人生课题负责,对他人的负责是一种越界,也是烦恼的由来。 你想要他人按照你的想法生活,对他人的事情进行干涉,就会引起他人反感,也让自己为难。 多关注自己的生活,将自己的生活安排好,不给身边人找麻烦,就是最好的修养。
你来说说自己想法吧