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与你相伴成长

生命本是一次旅行，在每一次停泊时都要清理自己的口袋，把更

戚艳

生命本是一次旅行，在每一次停泊时都要清理自己的口袋，把更多的位置空出来，让自己活得更轻松、更自在。心无杂物，才会有满心室的暖暖阳光，才会有从容生活轻松涉世的自信与勇气。当你自己捋不清，看不懂的时候，我会帮助到你看清自己，走向成功的彼岸

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周艳丽

改变与原生家庭的关系，并非是要改变父母，不是改变父母对待你的方式，而是改变你自己，改变你在相似情境下的反应模式，这样做并非要争取到家人的关注、认可或是指责他们、让他们认错，而是改变自己，重塑自己。你不是小时候那个只能被动适应环境、适应家人教养方式的小孩子，你可以以主体的姿态，自己为自己负责，去创造自己想要的关系和生活。

徐淑凤

高质量的陪伴，首先要看见对方。高质量的陪伴，前提是完全不想改变对方。没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。因为当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都在传递：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。这个改变对方的能量本身，就会让对方抗拒。就像妻子想要把老公改造成一个有热情的人，老公的心就关得更紧，觉得妻子根本不接纳自己，很伤心。为什么想要改变对方？因为看不见对方的真实存在，只能看见我们头脑中想像出来的、正确的对方应该是怎样。看，不等于看见。看，是不带评判的观察；见，是对人事物深刻全面、感同身受、设身处地的理解。被看见被关注是人类最深的需求。因为我们是透过他人的眼睛看见自己！

魏金凤

对弗洛伊德而言，爱情从不是简单的相遇。他相信，我们成年后的亲密关系，很大程度上是童年经历的翻版。那些早期与父母互动中未被满足的需求，会化作无形的脚本，指引我们重复相似的关系模式。 “生命中唯一重要的事情是爱情和工作。” “我们选择爱的对象时，并非总是找到那个对我们最好的人，而往往是找到那个能让我们重复最早期、最强烈情感体验的人。”

王倩倩

人生只有两季，努力就是旺季，不努力就是淡季。想要自己生活的好，那就要脚踏实地去努力，把更多的时间拿来丰富自己，那些你看过的书，走过的路，见过的人，给出的善良，最终都会回馈到自己身上。想要生活拥有更多美好，就要让生活看到更加努力的你，努力不一定成功，但是不努力肯定一无所获。靠自己去奋斗虽然非常辛苦，但是你靠自己的背影真的很酷，你自己奋斗出来的果实将会更加甘甜。父母给的叫背景，靠自己打拼出来的才是江山。路虽远，行则将至，事虽难，做则能成。始终相信，一点点的努力，从小事一步步积累，终有一天能成大事。即使再小的船，不惧风浪，也能扬帆起航，远航万里。

高翔

去年得了一个奖，协会开始说暑期在新疆颁奖，先生说太好了，那我带孩子跟你一起去，等你领了奖我们一起玩几天再返回。可是后来据说因为资金问题，新疆改成沿海城市，而且时间也改在秋天。我请同事帮我代领，他很不理解。我于是也很认真想了想我不去的原因。原因很简单，女儿初二了。学习压力很大。我不算那种很愿意围着女儿转的妈妈，但是到了青春期，我开始珍惜每一段跟她在一起的时间。有时候我发现，其实母亲对孩子的教导很有限，更多的是陪伴。她在学校耗了一天，一出校门，看到我，两个人买一点零食，嘻嘻哈哈听着歌回家，也就是十几分钟的车程，就能让她疲倦的心放松下来。也能储存力量去应付接下来的学习。而我也在这十几分钟内在她那里储存了快乐，有时候忍不住训她几句，因为这些储存的温暖，也不会把关系搞僵。所以，有质量的陪伴，更多的是情感的支持。

董艳红

✓对于妈妈没有人能评判其他妈妈育儿的方式，因为她已经在认知范围内做到了最好，只是她可能不知道有其它的解决方案而已。 ✓对于孩子他们成长过程中不缺老师和教练，我们要做好啦啦队，给他们足够的爱和支持。我们无法消灭所有育儿问题，但可以知道面对问题该如何应对。

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