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小白语录：每一种拥有都是一种自我绑架，唯有失去是通向自由

那晓旭

小白语录：每一种拥有都是一种自我绑架，唯有失去是通向自由之途。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

李娜

来访者在咨询中会有退行的时候，不管是穿衣打扮还是语言风格，都表现出像是在父母面前讨喜的样子。有时候来访者还会用破坏咨询时间，设置等方式试探咨询和咨询师的底线在哪里，以此来感受咨询师的“包容和接纳”，因为咨询师的包容接纳着对来访者的“爱”。这时候咨询师依然要温和坚定的坚守咨询设置，因为咨询设置就像一堵既保护咨询师有保护来访者的墙，如果墙倒了，别人长驱直入，就会在这个过程中连“自我”都找不到了。保护自己的边界，咨询师做出榜样，什么可以做，什么不可以，这样也给来访者一个师范，来访者在日常生活中怎么处理人际关系的边界感，尊重自己和别人的边界。同时如果咨询师由于咨访关系的考虑，而任由来访者“控制，想怎么样就怎么样”本质上如果来访者突破边界，来访者并不会从心底里尊重咨询和咨询师，感觉咨询师“也就那样”，而咨询本来就是需要尊重的，如果尊重都没有，怎么谈咨询师对来访者的影响。可以谈来访者试图突破和破坏咨询设置这件事本身，但是咨询师还是需要有弹性和人性化的遵守设置，保护来访者利益，看到设置本身的意义，也保护好不容易建立起来的咨访关系。文中内容已经过来访者同意并且改编 #共鸣 #边界 #春节 #心理咨询

郭佳丽

杨森媛

长期容易疲劳的人，可能是由于童年过度紧张，一直没有得到缓解，并且不自觉地一直保持着这样的状态，特别是从小就培养了总是想要寻求正确答案的习惯。与人交流时变得困惑和疲惫是正常的。一天当中，能腾出让自己平静下来的时间和环境很重要。

王小凤

成功是被你吸引来的，而非你主动追求得来的。成功本身也在找寻好的栖息之所。所以，你应该致力于自己的个人发展，而非追逐成功。

邢彦丽

焦虑，作为一种复杂的情绪体验，其成因多种多样。包含内在和外在两个方面，以下是一些常见的焦虑成因： 1. 压力过大：在现代社会，人们面临着来自工作、学习、家庭等各方面的压力。这些压力不断积累，导致我们容易陷入焦虑状态。为了应对这些压力，我们可能会过度关注细节，追求完美，从而加剧焦虑情绪。 2. 缺乏自信：自信是支撑我们面对挑战的重要力量。然而，有些人对自己的能力、价值等方面缺乏信心，容易产生自我怀疑和担忧。这种缺乏自信的状态，往往会导致焦虑情绪的产生。 3. 过度担忧：有些人对未来可能发生的坏事过分担忧，导致心情紧张不安。他们可能会反复思考可能出现的最坏情况，而无法集中精力去做眼前的事情。这种过度担忧的状态，不仅会影响我们的心情，还会影响我们的工作和生活。 4. 环境因素：生活环境的改变、人际关系的紧张等，也可能成为焦虑的诱因。例如，突然失业、搬家、亲人离世等事件，都可能让我们感到焦虑不安。此外个人的性格特点、遗传因素等也可能对焦虑情绪的产生产生影响。有些人天生敏感，易受到外界刺激的影响；而有些人可能因为遗传因素更容易出现焦虑情绪。了解到自我特点，也了解焦虑的普遍性和它的意义，让我们可以更自然地接纳这些情绪。

赵莎莎

生活中我们每个人都渴望在寻找爱情的途中可以一次正中红心，找到自己喜欢的那个可以一生白头偕老的对的人，但是我们会发现现实好像很难一次正中红心，有的人找了一次发现不是对的人，或者发现自己在爱情中被伤害了，就会害怕和退缩，再也不敢恋爱了，其实爱情就像射靶要射中红心一样，我们很难一次射中红心，可是我们可以看下第一次射出来的丘比特之箭距离红心还有多远，接下来我们可以试着调整怎么去射中红心，也许会偏离一点，也许会靠近一点，但是每一次的发射都是向爱在靠近，所以人生短暂，你不防大胆一点，再大胆一点，你说呢。

你来说说自己想法吧