懂得寻求帮助是自我疗愈的开始，懂得真诚是面对自我脆弱的醒

懂得寻求帮助是自我疗愈的开始，懂得真诚是面对自我脆弱的醒悟，懂得哀悼是对过往的释怀，顺境让人舒适，但逆境才会让人成长，如果你做好了接受成长的准备，那么你也就接受了与痛苦、悲伤、难过等情感待在一起的现实，你的付出会让你明白，你能涵容多少恨（象征），你就能得到多少爱。