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与你相伴成长

你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女

张凤琴

你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

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压力太大怎么办

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李娟丽

在亲密关系中能否掌握主动权，在很大程度上决定着一段感情的成败与走向。如何掌握主动权？简单说就是，温柔的坚持和高情商的表达。话说得漂亮的女人，会给人如沐春风的感觉。在亲密关系里，会说话的女人更是可以让亲密关系变得更亲密。关键是要跟爱人说好三句话——温柔而坚持地说“不”，直接而坦然地说“要”，准确而有艺术地说“痛”。

胡艳丽

生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做人还是做事，都要学会给自己留点空间。不冒进也不颓废，不紧绷也不放纵，人生留点余地，才能迎接更多出其不意的惊喜。早安！

王孝贞

大喊大叫的真实原因其实是你想表达你内心的愤怒。所以当你真的愤怒的时候，你可以先告诉孩子说，我现在真的快要疯掉了，在我平静下来之前，我得先处理好我自己的情绪问题。跟孩子说说这个，然后去干自己的事。识别大喊大叫的原因是解决这个问题的关键，就是你首先得搞清楚自己为什么大喊大叫？所以造成父母大喊大叫的主要原因来自于首先遭受强烈挫折的反应。就觉得我怎么这么无能，我怎么连这事都搞不定，这是挫折。第2个是我的父母就对我这样做，所以我也就习惯了学会。第3个，大喊大叫也就成为一种习惯。第4个，大喊大叫是我唯一的选择。

赵玉红

“导致拖延的原因有很多，心理效能不足是一个常见的缘由，最近我还发现当一个人在某个心理进程上卡住的时候，即便ta 处于比较高能量的状态，也会在一些事情上开始拖延。也就是说，当你过不去 a 桥的时候，你原本可以行得通的 b 桥也会出现“路障”，因为人的经验是可以泛化的，好的经验会，有阻碍的经验也会。所以当你无论如何都不想去做眼下要做的事情时，可以关注一下，自己生活中是不是有一些别的事情被一直搁置着，那里可能已经落满了需要拂拭的尘埃。”

王欣梅

自由与爱是并存的。爱是不要求回报的，甚至不感觉你给予了什么，只有这种爱才能使你了解自由。只有那些了解并消除了内心依赖匮乏的人，才明白爱是什么，才能获得自由。 ——克里希那穆提

罗光辉

男人三大核心需求是什么? 被支持、被信任、被崇拜。女人三大核心需求是什么？安全感、被宠爱、浪漫。爱他/她就满足他/她的需求，你们才走的远、走的幸福。邓超与孙俪，作为娱乐圈中公认的模范夫妻，他们的相处之道深刻诠释了“爱他/她就满足他/她的核心需求”这一情感智慧。邓超以他的幽默风趣和无限创意，不断为孙俪的生活增添乐趣与惊喜，这恰好满足了孙俪内心深处对于情感丰富性和浪漫生活情趣的追求。而孙俪，则以她的温柔坚韧和对家庭的默默付出，为邓超营造了一个温馨稳定的港湾，让他在外拼搏时总能感受到家的温暖和支持，这正是邓超作为一个男人在情感上的核心需求。他们之间的爱情，不仅仅是相互吸引的火花，更是基于深刻理解和满足对方核心需求的深厚情感。这样的关系，让他们的爱情在时间的洗礼下愈发醇厚，成为了许多人羡慕的对象。

你来说说自己想法吧