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关于婚姻中、恋爱中被渣、被伤害、被家暴、很痛苦到底要不要

赵莎莎
关于婚姻中、恋爱中被渣、被伤害、被家暴、很痛苦到底要不要分手? 很多来访者经常问我:莎莎老师我和他(她)在一起太痛苦了,我们之间已经没有爱了,而且他(她)对我还很不好,经常不照顾我的感受、到处撩骚、而且还有暴力倾向,那我们到底要不要分手?分手了我又担心我找不到条件比他好的了、或者学历比他(她)好的、或者分手了我担心我的家人朋友怎么看待我、我想下面一个小故事里会有你期待的答案。 一个僧人和徒弟在一起讨论佛经,这时徒弟口渴了师傅就拿起茶壶给徒弟倒水,因为喝茶的杯子是玻璃做的,刚开始的时候倒入一点水就还好,虽然有点烫手但是还能忍,倒到半杯时就很烫了可是徒弟还是努力忍受,师傅就继续倒直到水溢出来烫到徒弟手上,徒弟以一毫秒的速度松开手,茶杯瞬间掉了下去,徒弟吃惊的看着师傅,师傅说:刚刚倒入水的时候我就在等你说可以了不要倒了,可是你没有,我就继续倒,直到水溢出来烫到了你的手你才松手,其实生活中也是一样的,不要等到受不了了受伤了才放手,徒弟若有所思的点点头。

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李有军
指责型人格在现实生活里很常见,他们经常认为别人有问题,认为一切问题的来源都是别人、什么都是别人的错,他们会通过责备他人的方式达到满足自身虚荣的目的。 第一个特点就是潜意识聚焦他人缺点:选择性的看不见别人的优点,只看得见别人的缺点。他们总是在批评与指责他人中度日,会无缘无故地放大缺点,仿佛被遮蔽了双眼,完全看不见身边人的优点。 第二个特点就是有弥漫性倾向:不止看见一个人的缺点,能看见所有人的缺点。换句话说,拥有指责型人格的人,总是喜欢挑所有人的毛病,看谁都不顺眼。 第三个特点就是继承性:经研究发现,指责型人格并不是先天就有的,而是孩子通过后天学习父母的行为而来的。这类人的父母有很大的概率是指责型人格,所以他们从小就被父母打压、指责,相应地,他们长大后也开始指责别人,包括他们的另一半和小孩。 第四个特点就是家族性:比如,在一个家庭中,姥姥是指责型人格,妈妈也是,那么可能舅舅也是。 第五个特点就是无意识性:真心认为别人做错了,只有自己才正确。他们总认为自己是完全正确的,很难意识到身上的问题,争吵成为夫妻间的家常便饭。 指责型人格总是习惯性不满,喜欢发脾气、将自己的不良情绪发泄给对方,而自己还对自己虚假的“完美”沾沾自喜。他们已经习惯了自我的错误认知,依旧顽固地认为自己无错,所以不得不找“替罪羊”来承担错误。这个“替罪羊”,往往就是他们的伴侣,所以当指责型人格批判你的时候,可千万不要被对方PUA了,要知道自己是有优点和长处的,并且要明确自己的定位,千万不要因为指责型人格的寥寥数语就陷入了自我怀疑之中。面对指责型人格的人,能远离就远离吧,能离多远就离多远。但如果暂时不能远离,就得学会一些相处的技巧和应对措施。当听到他们对自己的否定的言语时,首先要正视自身,认清自己的所长,并提醒自己:和这样的人争吵是完全没有必要的。同时在闲暇时间里要注意自我的提升,不断发现自己的优点,每天早上对着镜子对自己进行自我肯定,做到完全地认可和接纳自己,自己给自己加油打气,让自己的内心变得更强大。 其实指责型人格的人通常缺乏安全感,安全感的缺失使他们拼命指责别人。他们只能通过指责他人来使自己明哲保身。同时他们拥有很强的控制欲,如果你的言行与其所思所想不一致,他们就会立马指责你,并要求你做到同步。其实指责型人格可怜也可恨,如果“恨”多一点,那就远离,如果“怜”多一点,那就用技巧与之相处。

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