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投资自己最值钱。张沛超老师说：在了解自己方面的投资无论多

李娟丽

投资自己最值钱。张沛超老师说：在了解自己方面的投资无论多少都不为过。

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张迪

（五）培养学生健全的人格和良好的个性心理品质健全的人格是各种良好人格品质的集中体现，是青少年学生心理健康的重要内容。健全的人格与心理健康之间是相辅相成的关系：一方面，人格健全是心理健康的重要指标之一，也是心理健康的重要资源；另一方面，良好的人格教育能够帮助学生健全人格，进而有效地促进学生心理健康水平的提高。因此，心理健康教育将培养学生健全的人格作为其具体任务之一。当今，构建和谐社会强调以人为本，而人的品质中最重要和最关键的就是个性心理。个性是一个极其复杂的、多层次的、内容众多庞大的概念，就个性的内容来说，既有积极的、生机勃勃的内容，也有消极的、暮气沉沉的内容。正因如此，心理健康教育的目标之一就是培养学生良好的个性心理品质。在学生群体中，常见的不良个性品质有自我中心、自卑、懒散、急躁、偏激、忌妒等，学校心理健康教育的目标就是将这些不良的个性心理品质转化为积极的品质，如为他人着想、自信、勤奋、沉稳等。

宋慧敏

“反复提醒”是一种隐匿的打压方式。日常生活，会遇到一种表面关心实际却让人感到压力和不适的行为-反复提醒。“该吃饭啦”、“记得喝水”……看似出于好意，实则是控制。让我们感到被监视、增加心理压力，甚至开始怀疑自己。这种行为背后隐藏的是不信任的态度，削弱了我们的自主性和自尊心。可能导致依赖和失去自我决策的能力。关心是好事，但过度的提醒，就像是在对方耳边不停地唠叨，反而会让人感到烦躁和不被信任。如何提供真正的关心？一、尊重自主性。相信对方能够处理好自己的事情，给与必要的空间和自由，只有他们真正需要帮助的时候再伸出援手。二、倾听和理解。真正的关心是倾听对方的声音、理解他们的需求，建立相互信任的关系。三、提供支持而非控制。提供帮助时，态度温和、尊重，避免强加自己的意见，成为支持者而非指挥者。四、积极反馈和鼓励。当对方做得好或努力尝试时，给予肯定和鼓励，帮其建立自信。真正的关心不是通过“反复提醒”来施压而是通过理解和尊重来温暖人心。

赵莎莎

活在当下，只有当下才是我们可以生活的地方。马可·奥勒留在《沉思录》中说：“无论你是能活三千年，还是三万年，都请记住，人所失去的，只是他此刻拥有的生活；人所拥有的，也只是他此刻正在失去的生活。”“最长的生命和最短的生命都是一样的。”每个人都只能活在当下，这是哲学皇帝马可·奥勒留的观点。

张楷若

看了周润发版的《倾国之恋》，为发哥的男主角——范先生所吸引。不是因为范先生的帅气绅士与风流倜傥，乃是因为他有爱的能力。范先生能够直接拒绝安排好的相亲女，钟情于相亲女的姐姐——就是女主角流苏。他知道自己爱什么，不爱什么，并且能够表达出来。在追求流苏的过程中，他有真诚的表达，也有浪漫的装点，他有爱的行动和言语。深夜中，古墙下，他告诉流苏自己的伪装和不得已，倾诉自己的脆弱、迷茫，他在爱中能够表现真实的自己。当他为不想结婚而烦恼时，他也能通过电话与流苏沟通，他在爱中诚然不欺。起初两人没有就婚姻达成一致，范先生没有挽留流苏，也没有强制流苏，这是爱的尊重。但相思后战争的爆发改变了从前奢靡的生活，范先生与流苏一同经历，这是爱的责任。没有了仆人，两人一起做饭、买菜，与农家夫妇无异，范先生还向从前认识的女伴介绍流苏是他的太太，这是爱的不离不弃。爱的情愫很容易就产生，但在爱里生活、相守却不容易，这就是爱的能力。

张胜勇

在夫妻关系不和谐的家庭中成长起来的孩子，可能内心有自卑感。原因很简单，夫妻关系失和后，孩子可能做父母的父母，替代父母的功能。但孩子终究是孩子，事实上，孩子不可能做到父母的父母。现实中的挫败也在告诉他，“你做不到。”慢慢地，他把做不到拯救父母的这件事泛化到自己对很多事情都做不到，形成自卑感。

那晓旭

消除内耗的3件事儿: 管理欲望，不被表面的比较绑架；做事迭代，不陷在机械的重复里；花时间在能积累的事上，而不是零和的争夺

你来说说自己想法吧