情说App

与你相伴成长

在烦躁的生活中我们能给自己什么或许更多的是给自己鼓舞和

徐恒

在烦躁的生活中我们能给自己什么或许更多的是给自己鼓舞和能量很多事情我们真的无能为力最宝贵的能力就是自我赋能让自己不断心生力量去经历去创造对于他人很多经验建议也毫无意义那就多说些能够心生力量的话语

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

赵玉红

“他怎么对我，我就怎么对他”，甚至比他更狠、更愤怒的怼回去，打回去。这不是有力量，是认同，是纠缠，是一秒就被人带跑了。恰恰是在人际互动中不能坚守自己，自我不稳定，易受干扰和影响的表现。别人怎么对你是他自己的事，是他的选择，跟你的关系不太大，当然也有可能就是被故意针对的情况，那我们也可以选择自己的反应方式，小孩子做不到，因为离开父母就没法活，成年人需要看到自己有很多选择。我们如何应对别人和外界可以自己说了算，怼回去、好好谈、转身走、沉默不语…都可以，只要是自己选择、决定要做的结果就行，而不是受别人影响，别人怎么对我们，我们就怎么对他的结果。这其中的区别是，一个是别人（外在）做了我们的主，一个是我们自己（内在）做自己的主，在本质上和感受上非常不同。

万剑

在写字楼的格子间里，键盘敲击声与时钟滴答声交织成工作人群的日常。晨光微露时出发，万家灯火时归途，无数人在忙碌中迷失，被压力层层裹挟。压力像一只无形的手，悄然收紧，令人窒息。堆积如山的任务、激烈的职场竞争、难以平衡的工作与生活，都成了沉重的负担。有人在深夜加班时红了眼眶，有人在会议上强撑着疲惫的身躯，可即便如此，也不敢停下脚步。但请记住，压力不该成为生活的全部。就像弦绷得太紧会断，人长期处于高压下，也会不堪重负。与其在压力的漩涡中苦苦挣扎，不如学会与之和解。不妨在忙碌的间隙，给自己一杯咖啡的时间，放空思绪；下班路上，留意天边的晚霞，感受自然的美好；周末抛开工作，与家人朋友相聚，重拾生活的温度。工作是为了更好地生活，而非让生活被工作吞噬。适当停下，不是软弱与退缩，而是为了积蓄力量，走得更远。别让压力剥夺了生命的光彩，学会疏导，才能拥抱更从容的人生。

欧亚萍

我把他的生活照顾得无微不至，为什么他还是要离开？那个总把我为你做了这么多挂在嘴边的姑娘，终究还是在自我感动里耗尽了感情。感情里的付出，本该是双向流动的暖流，而非单方面的倾盆大雨。见过太多人把牺牲当筹码：放弃梦想陪对方留在小城，压抑情绪讨好对方的家人，甚至用透支健康的方式满足对方的期待。可就像手握沙砾，握得越紧，流失得越快。过度付出的背后，藏着隐秘的控制欲：我给了你全部，你就必须用同等的爱来偿还。真正健康的感情，需要留白。就像两棵并肩的树，根须在地下相连，枝叶却在天空各自舒展。你不必为了谁熄灭自己的光，他也不该因你的付出而感到窒息。记住，好的爱不是我为你活，而是因为有你，我更想好好活。当你开始计算付出与回报时，不妨问问自己：这份爱里，你是否还看得见自己？

时峰

任何人的劝阻，都不会让你大彻大悟。真正让你如梦初醒，看透人情事故的，只有经历、吃亏、后悔和受伤。开始美好的一天！

王钰铭

人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西，另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造，另一个是得到了你心爱的东西，于是可以去品味和体验。——弗洛伊德

乔广增

早睡早起，是阳气升发的关键。中医说“阳入于阴则寐，阳出于阴则觉”，熬夜就是阳气不归，日久损肾。建议晚上11点前卧床，天亮后起身，顺应自然节律，阳气自然升发。晨起晒太阳，是最简单的补阳法门。早晨7点到9点，是阳气升发的黄金时段，站在阳光里走一走，像给身体充电一样，能唤醒沉睡的经络。

你来说说自己想法吧