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如果心力不足，可能会产生无价值感、无能感！

谭宁

如果心力不足，可能会产生无价值感、无能感！

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那晓旭

心念对了，一切都对，当你有了好的视角，高度，就会发现世界真的变得不一样了。

周秀英

一位老太太有两个女儿，大女儿开了一家洗衣店，二女儿经营着一家雨衣店。老太太每天忧心忡忡，雨天焦虑大女儿洗衣店里的衣服晾不干，晴天又担心小女儿雨衣店的生意不好，时间长了，愁出一身病来。有人对她说，为什么不换个角度想想呢，雨天小女儿的雨衣生意很好，晴天大女儿的洗衣店生意也很好，不是每天都可以开开心心的吗？老太太听了，宽了心，病自然就好了。　　当我们在生活中不顺心的时候，可以尝试着改变思维方式，保持良好平和的心态。这种乐观的心态会转化成积极、自信的力量，帮助我们在枯燥、单调的工作中找到乐趣，生活自然会发生改观。

郭玉玲

要改变你抱怨的人，先改变你对他的看法。要知道，也许你对他的抱怨，只是误会，或者因为不了解造成的。停止抱怨，学会感恩。

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我们在讲道理的时候为什么总是遭受对方的抗拒和排斥甚至愤怒，究其原因最大的问题在于说教本身，缺乏对当事人的感受关注。人活一生谁还不懂一些道理，如果能靠道理活，这个世上就没有有问题的人了。就像那句经典台词：“懂了很多道理依旧活不好一生”。讲道理的本质，就是以绝对正确的方式进行意识纠错。它隐含着一种，你错了，我是对的，你要听我的。

蒋蓉

你需要把自己重新养一遍，培养出自信人格。如果自己做不到，可以找一个匹配的固定心理咨询师辅助，做长程个人成长系统咨询。

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幸福人生的五个指标P-E-R-M-A.

Ｐ-积极情绪.Ｅ-投入.Ｒ-人际关系Ｍ-意义.Ａ-成就.

积极情绪-是我们的积极感受.生活开心，主观满意.

投入-人完全沉浸在一项吸引人的活动中.

意义-成就-人生的重要意义在于追求各种成就.

幸福目标-一个人全情投入一项让自己开心又能赚钱的工作，在工作中能取得成就，且与同事的人际关系良好，这就是幸福.也就是基础版的蓬勃人生.

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