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什么是灵魂的自由?海灵格自己一段话描绘了这份自由从何而来
王义丽
什么是灵魂的自由?海灵格自己一段话描绘了这份自由从何而来。 我时常在刹那间了解到生命中的事物来来去去,转眼之间一切发生就会成为过去,我把这种灵光乍现的领悟视为上天给予的一份礼物。这就是一种理解领悟。从中我得到足够的力量去看待并处理生活中来来去去的事物。这股力量的产生不是来自深思熟虑后下定的决心,或是立定目标后的贯彻执行,这股力量来自内在的流动。通常在我们生命中的种种决定都不是完全偶发自由而成的结果。除了听从内心、顺势流动,我看不出有其他的方法让人得到力量。
0温暖
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心理咨询
相关回答
张媛
…咨询师接待来访者不可能像挑能跟自己谈得来的朋友那样去找什么共通点,我们看得是对方的需求,身为消费者的来访者也没什么难为情,毕竟是真金白银的计时消费,当然前提是求帮关系,往往开门见山直奔主题,说一些可能跟自己的朋友一辈子都不会说的话。他们很紧张,担心咨询师会像他们生活中的其他人那样对自己有看法对自己有批判。那是他们心里最柔软的部分,也同时充满了美好与阴暗 这时候的来访者是最需要安全的氛围来保护他们的隐私,而在这里除了他本人,还坐着个陌生人——心理咨询师。试问心理咨询师凭什么能坐在这样一个危机四伏充满恐惧与欲望的范围之内呢?因为心理咨询师就是负责营造出包裹着它们的安全之地呀,也就是说安全的心理氛围是由咨询师来创造的。试想,你在一片绿油油的草地上泼了一盆脏水,不一会儿就被土壤吸收掉了,并不影响整片绿油油生机勃勃一望无际的辽阔;你往天上抹下一抹黑,无论是风将它吹散还是太阳将它蒸发,你都能肉眼可见它的快速消失;你砍掉树木焚烧森林,周边的村民们马上火速救援,团结的力量使来年依旧萌生枝芽,这片大地又有了新的希望,这时候有个人走到你身后,拍拍跪在地上自责的你的肩膀,说了句:“别难过,我们都知道你不是故意的”......可以说,你在这样的安全之地里想干什么都可以随心所欲,而温暖与大爱始终环绕在你左右,像是个慈祥的老者在看调皮的孩童,怎么看都喜欢。在这样的成长环境中,来访者也会深受感染希望自己能成为更好的人,这是启动了一种内驱力,不是他人罐鸡汤打鸡血说些吹捧的话能办到的 在这样需要以建立信任为前提的咨询关系中,态度与情感其实是装不出来的,所以每位心理咨询师都要不断进行自我成长,更新知识储备,不仅仅是胜任工作,更是在他们自己的生活中也要像他们鼓励来访者那样勇往直前,积极求变直面自己的事才行啊。这时,在面对来访者的攻击和试探,心理咨询师的第一直觉是来访者的实际诉求是什么?而不是我该如何反击或我有多受伤。 关系本身就是疗愈,咨询关系也一样~ (完)
冯二玲
第357天 你从来都是在为自己做事,为满足自己各种各样的需要:物质需要、成就需要、道德需要、审美需要、交往需要、求知需要……当你觉得你是在为他人做事时,幼稚的你一定是被表象迷惑了,请你透过表象继续往下看“这样做你希望能带给自己什么好处呢?”,你就能清楚地看到:其实你所做的一切都只是为了你自己,别人只不过是你利用的工具而已。但你透过表象看到“好处”后,你需要问自己的内心“这份好处真的是我需要的吗?”“我真正需要的是什么呢?”,最后为达到自己真正的需要/目标而坚定地努力。
那晓旭
咨询的目的是让来访者感觉到自己越来越有力量而不是感觉越来越虚弱,而这份力量本就来自来访者自身。 咨询室里,咨询师需要有三只眼,看自己、看来访者、看主体间互动。
张海英
很多人认为自己的痛苦是外界造成的,所以不断向外抓取,埋怨、指责、抱怨对方,其实那个人只是一面镜子.
白雪峰
"废掉一个人最快的方式,就是让他永远活在WiFi范围内!" 你发现了吗?长期宅家后,人会莫名烦躁、反应迟钝,甚至外卖小哥成了唯一社交对象?这不是懒,而是心理学上的"感官剥夺效应"——当大脑长期缺乏新鲜刺激,前额叶皮层会萎缩,情绪调节能力直线下降! 记住3个破局金句: "房间是精神的棺材,阳光才是最好的抗抑郁药" "你瘫在沙发刷的每一条短视频,都在透支未来的可能性" "社交距离≠社交断绝,门把手转动的角度决定人生的宽度" 紧急自救方案: 每天强制"野生动时间":哪怕楼下便利店买瓶水,也要让身体接触外界磁场 建立"5分钟启动法":先穿好外出服+鞋子,身体会骗大脑进入行动状态 ) 正如荣格所说:"每个封闭的自我都是未孵化的宇宙"。明天开始,让玄关的鞋成为你改变世界的第一个支点! (关注我转发给那个"家里蹲"的TA,救赎从一次敲门开始)
曾凡杰
瑞雪纷飞,银装素裹,新年也将如期而至。这一年,你过得还好吗? 也许并不容易,每日为生活劳碌地奔波;也许有很多的目标和愿望还未达成;也许还有些小遗憾……..但在不容易的生活中,相信你也有属于自己的小确幸。 佛语有云:出之幽谷,迁之乔木,返璞归真,人格圆满。没有物欲的牵绊,挣脱世俗的纷扰,人便能回归平实。一碟咸菜,一碗清水,认真对待,常怀欢喜。人间万物,未必都恢弘大气,未必都绚烂多彩,能长久以伴生活的,终究是一蔬一饭。与其期待猛烈的欢喜,不如珍惜眼前的福气,人生一世,不就由一个个瞬间组成吗。 欢喜这人间的认真,把平凡的生活过得有滋有味。放大生活中星星点点的小快乐,这便是幸福的一年。一生,就是这一年又一年。
你来说说自己想法吧