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第556天 农民对待庄稼的态度,决定了庄稼的命运,父母
冯二玲
第556天 农民对待庄稼的态度,决定了庄稼的命运,父母对待孩子的态度,往往决定了孩子的命运。 庄稼长势不好时,农民从不埋怨庄稼,相反,总是从自己身上找原因。孩子学习不行时,许多父母却一味指责,很少想过自己的责任,很少在自己身上找原因。 孩子生命成长的道路就象跑道和战场,父母应该高喊:“加油!”高呼“冲啊!”,哪怕孩子1000次跌倒,我们都要坚信孩子能1001次站起来! 哪怕天下所有人都看不起你的孩子,做父母的也要眼含热泪地欣赏他、拥抱他、赞美他、呵护他,为自己创造的生命永远自豪!
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冯二玲
温暖了
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人是经济型的动物,趋利; 法律也是建立在你对人性的理解上。 法律知道你心中的恶,你心中的恶多,惩罚就多。 通过心理学的学习。是教会你思考 而不是给你答案
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漠视孩子的努力和进步,却时不时拿孩子的短处评论一番,这样做只会打碎孩子的热情和信心。 心理学家简·尼尔森更是一针见血的说:我们究竟从哪里得到这样一个荒诞的观念,认定若想让孩子做得更好,就得先让他感觉更糟糕? 一个自尊心受损的孩子,就像泄了气的气球,很难有强大的修复力,更难有重整旗鼓的动力。
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关于如何确定"最基本的满意标准",《指导生活的算法》的作者布莱恩·克里斯汀和汤姆·格里菲斯提供了另一个方法:把时间分为两段,第一段用37%的时间来确定"最基本满意标准",第二段用63%的时间来选择满足"最基本的满意标准"的第一方案。 比如,一个女孩打算在19-40之间寻找理想的伴侣,如果她相信这一理论的话,她可以用前面7年时间,也就是37%时间来与不同的男士交往,确定心中的最基本满意标准,然后在大概26岁的时候,选择优于最基本的满意标准的男士作为伴侣,不再追求最优解。 再比如,一个人想在1个月之内买房子,那他可以先用37%的时间,也就是11天看房,确定"最基本的满意标准",然后从第 12天开始,遇见第一个好于这个标准的房子,就毫不犹豫地下手。 《恋爱中的人荣格观点的爱情心理学》
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没有什么方法是一劳永逸的 就像我们的情绪想法 永远都在反反复复的不停变化 所以我们的实践也和我们自己一样 需要重复重复再重复 用不断实践的习惯养成和创新 安抚和强化内心的能量增长
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什么是正念?如何练习正念呢?
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每个人都随身携带着自己的成长环境,指的是人在成长过程中,会内化养育者对待自己的方式,形成内在客体关系。长大后,内在客体关系就像滤镜一样,影响人们看到的现实和应对现实的方式。
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