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心理学上有潜意识激励法。比如每天早上你都对着镜子说“你真
谷振强
心理学上有潜意识激励法。比如每天早上你都对着镜子说“你真棒”,一段时间后,这块镜子就会变成很棒的镜子
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杜宁娟
如果你爱我 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐 那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨 甚至仇恨 我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里 除非你让自己成为管道 不然爱不能经由你而流向我 你若连接 爱会滋养你我双方 你若断开连接 爱便不能经由你而流向我 你的爱便不是真爱 而是自我牺牲 那不是我想要的 爱自己,是生命的法则 除非爱自己 你不可能滋养到别人 我愿意看到充满爱和滋养的你 而不是自我牺牲的你 因为,我也爱你 我爱你 必先爱我自己 否则,我无法爱你 而你,亦当如此 生命的本质是生生不息的流动 生命如此 爱如此 请借此机会好好爱自己 —— 《爱的法则》,维吉尼亚 · 萨提亚
冯二玲
大笨象和七个小孩 很久之前有只年轻的大笨象在原野上看到有七个被人遗弃的小孩,大笨象含辛茹苦地把他们带大,后来这七个小孩长大后各自成家都离开了大象养母,但是每次一遇到挫折失败,这七个小孩就会回家找大象妈妈伸手要粮,象妈妈总是竭尽所能,将仅有的粮食全部奉上。 后来七个孩子再次向象妈妈要粮食,大象为了帮助他们将她自己最宝贵的象牙折断,交给这些他最疼爱的孩子们去变卖。 最后象妈妈因为失去象牙无力保护自己被其他猛兽攻击而死。 几个孩子也因此后悔莫及…… 故事告诉我们:"身后有余忘缩手,眼前无路想回头" 意思是一些人钱财积聚得很多,尽管到死也用不完,还是贪心不足地聚敛;一心为非作歹,无所顾忌,直到走投无路时,才想到要改邪归正。人的贪婪,往往到了无法回头的地步才幡然悔悟,可惜已晚。 很多事情简单是福,知足常乐,身后有余就放手吧,不要等到眼前无路才想到回头。但往往很浅白的道理,真正要做起来却很难……
赵特
可能影响孩子变得自卑的原因通常有三个:负面评价,忽视和亏欠感。如何才能培养自信快乐的孩子?那就是给孩子足够的爱与关注。学会鼓励孩子以及允许孩子的活力。很多时候,我们可能还是会被固定思维影响,忍不住批评孩子,限制孩子。没有关系,及时觉察自己的行为和想法,去调整就好,坚持实践才能成为习惯。
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应对磨蹭最好的方法,根本不是催催催。 “磨蹭—催促”模式曾经在我们家天天上演:早上催起床,放学催写作业,晚上催睡觉,一天三场,天天循环播放。 自己没有生成一个什么时候做什么事的内在节奏,只会依赖其他人的行为作为判断标准。 从早到晚不停的催促,最终会让人失去对自己的掌控能力。 需要改变的,就是停止催促和唠叨,给自控力的小芽一点时间,让它慢慢破土长大。 分清磨蹭是谁的事,培养自主意识。
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感悟书摘: 既然认准一条道路, 何必去打听要走多久。 人生,既要淡,又要有味。 生活没有模板,只需心灯一盏。 如果笑能让你释然, 那就开怀一笑; 如果哭能让你减压, 那就让泪水流下来; 如果沉默是金,那就不用解释; 如果放下能更好的前行, 为什么还执迷不悟的扛着。
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规律对于孩来说就像房子的墙 赋予生活的界限和范围 没有哪个孩子能在无法预知和无法期待的生活中过得愉快而安逸 规律让人有安全感 稳定的规律能够赋予孩子清晰感 继而产生真正的自由 当孩子感受到规律的稳固时他们很少会挑战这个底线
你来说说自己想法吧