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与你相伴成长

每个人，每个系统都是经过反应，反应，再反应，调整，调整，

邓韬

每个人，每个系统都是经过反应，反应，再反应，调整，调整，再调整后达到一个平衡。而这个平衡也正是你期待的样子。

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宗阳

外在形象，是一个人内心世界的延伸。不修边幅的人，难有精力打理好自己的人生；仪容得体的人，往往能将日子拾掇得井然有序。行头换一换，好运来一半。这个春节，让自己更加自信，最简单方法就是从改变形象开始。换个干净清爽的发型，熨好衣服上的褶皱，擦掉皮鞋上的污渍，每天给自己一个微笑。你不敷衍生活，生活必不会敷衍你。

史冬英

原生家庭的爱与恨（2）都说原生家庭会影响我们的一生，那么这是如何发生的呢？这就涉及两个过程：投射和内摄。所谓投射，就是把自己的感受和认识当做是别人的感受和认识。举例来说，如果我们的感受总是能被父母看到和接纳，我们就会相信别人和我们是一样的，我们是被认可的，长此以往，自信从容就会成为我们与他人连接的基础和模板。而所谓内摄，就是把别人的感受和认识当做是自己的感受和认识。举例来说，当我们还是婴儿时，我们一定会认同父母的一切，如果父母很暴力，并且对你说“打你是因为爱你”，你就会相信挨打是被爱的体现，你也就把父母的言行内化成了自己的一部分。长大后，这样的孩子也许会找一个暴力的伴侣，因为这是他认可的爱的形式。所以你看，原生家庭给了你什么，你又从原生家庭吸收了什么，就慢慢形成了你长大后的样子，或好或坏，或满意或不满。

吴霞

心有阳光，哪里便是晴天！周末一起户外晒太阳☀️☀️☀️ 让我们吸收自然能量☀️☀️☀️

朱杰

敏感之人似乎给我的感受是思考问题很有深度，且心理非常强大。也可能就是因为这份内在的强大，所以敢于释放TA所有对外界信息的感知力。然而过度敏感之人也很有可能在自己的潜意识中觉得自己很强大，而意识层面对自己认知与潜意识不一致。过度敏感之人可能对自己内在幻想中的信息更加敏感，外界有一个信息出来，而TA会在内在有无限想象与幻想，而此时关注点已然不仅仅在于原来信息本身，而在于自己内在那份想象。敏感之人为何会敏感？是自己存在感没有得到充分的认可？自己早期过度被忽略？自己被关注的需求非常高？原因其实不是一概而论的，可能确实需要根据每个人情况来探索，且需要你想要探索的前提之下。

冯二玲

如果我们真的有慈悲和智慧，便不会受任何伤害。因为当我们觉得他人在伤害我们的时候，我们能在第一时间看到他们身上的无明、愚昧、匮乏和失控，我们有的是理解、宽恕、允许，而不是愤怒、对抗和憎恨。

郑亚林

只有当事人才知道伤痛在哪里，该往何处走，关键问题在那儿。一一摘自卡尔罗杰斯

你来说说自己想法吧