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归属感和匮乏感 一,现在的生活让你没有归属感 重新整理一
袁力红
归属感和匮乏感 一,现在的生活让你没有归属感 重新整理一下工作上的人际关系和生活中的人际关系,找到资源 二,情感匮乏怎么补 做有意义,有价值,有益于身心的事 去做义工吧, 助人者自助 自助者天助 增加自己内心的能量条 找到自己的圈 读书也不错 加入读书小组看看 运动 参加个跑圈,广场舞圈也行
1温暖
2回答
艳萍
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
袁力红(题主)
3年前
一起读书的活动, 现在有很多线上的读书小组, 多数都是免费的, 共同成长挺好的~
艳萍
3年前
读书小组是啥?
相关回答
王莉莉
孙三丽
最高级的善良,是学会共情 ,真正的善良,是能够设身处地、将心比心地去理解他人的处境,真诚地提出建设性的意见,也就是拥有一颗“同理心”。 共情的关键就是,承认对方喜怒哀乐的合理性,承认别人的情感都有存在的意义。 每个人都希望自己脆弱无助时,能有一个人不评判地陪在自己身边。比起盲目的鼓励和泛泛的劝慰,我们更需要身边的人来认可我们的情绪,承认我们的处境,关注我们内心的苦痛。 最高级别的安慰,就是理解别人的痛苦。安慰一个哭泣的人,最好的方式不是说“不要哭”,而是说“你一定很难过吧,想哭就哭吧”,这就是一种共情。
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一个厉害的人, 永远不会放弃找到更多的选择, 因为最好的选择往往来自更高目标指引下的创造。
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