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我钦佩一种父母,她们在孩子年幼时给予强烈的亲密,又在孩子
谷振强
我钦佩一种父母,她们在孩子年幼时给予强烈的亲密,又在孩子长大后学会得体的退出,照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。 亲子关系不是一种恒久的占有,而是生命中一场深厚的缘分,我们既不能使孩子感到童年贫瘠,又不能让孩子觉得成年窒息。
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怡心❤️
温暖了
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冯二玲
问题是被制造出来和被坚持下去的,因此问题也可以被解决。来访者的问题在于来访者看待问题的方式以及来访者不断重复的没有效果的行为。 来访者的问题来自于他怎样看待日常生活里的困难并坚持这种看法,当这种困难过去后,由这种看法而做出的解决方式,却没有随之改变,甚至使事情变得更坏,可能是来访者本人并没有认识到这一点,当事情变得更坏时,来访者变本加厉的运用这种无效方式,结果陷入更深的困扰不能自拔。 如一个吸烟的人在某一段时间里,因为压力特别大而成为烟民,在压力过去之后他也不能戒除这个习惯,吸烟在那段时间里可以看作是针对那份压力的解决方法,可是这个解决方法本身却又成了问题,因此习惯性的情绪或不良行为,只不过是在坚持一个过期失效的解决办法而已。 因此,咨询师要引导来访者注意改变的可能,并致力于发挥来访者自身具有的能力去实现这些可能性。
张海英
当你注意到一个人的行为你没有看见他; 当你关注到一个人行为背后的意图你开始看见他.当你看到意图背后的需要和感受,你才真正看见他。
朱丽娜
重要的不是发生了一件什么事,而是事件发生后的解读方式,我们常常会依据曾经的经验来对当前事情做解读,恰恰我们的解读方式会影响我们的生活。 曾经的经验是自己回忆不出但依然影响着我们的过去,它强加于新的场景、新的演员、新的剧本。 认识到这一点,我们便开启了智慧之门,踏上了充满希望的改变之路。
彭保云
刚与一位线下客户完成一场将近50分钟的与愤怒有关的情绪梳理。 很高兴,又看到一位眼里有光的漂亮女孩纸~
王倩倩
长辈们的丑事,尤其是涉及到了家族隐痛,不要到处乱说。父母在血缘上,对你本就有天然的压制,再不好,生你养你,已成因果。有些丑事,不涉别人,只涉自家,就该烂在自家人的肚子里,永远隐蔽,永远封存。不去揭自家人的短,是避祸,更是护运。 “事以密成,语以泄败,故谋不可众”,需要靠特殊关系办成的一些事,一定要守口如瓶。猫有猫道,鼠有鼠道,人也各有自己的渠道和本事,对方帮你,或看情分,或自担风险,不要坏在自己一张嘴里。嘴严,才能办大事,嘴严,别人才敢与你谋事。 刘震云写道:“日子是过以后,不是过从前”。有些伤痛,过去了就让它永远过去,那些年少无知的隐痛,能埋在心里,就永远埋在心里,那是自己底色里晦暗的部分,人人都有那部分,不可验,不可说。不揭开,那部分就永远终结于你的口,无碍你的前程,只是你的阅历。
时峰
现在不和别人争论了,因为开始意识到,每个人都只能站在自己的认知角度上去思考。所以如果有人跟你说柠檬是甜的,你只需要对他说:是的,那你多吃点。没必要和别人争辩什么,因为认知不同,所处的角度也不同,做好自己即可,毕竟在乌鸦的世界里,天鹅也是有罪的。认知相同,无需争辩,认知不同,何须争辩。思想不在一个高度,你有你的山河辽阔,我有我的草木清欢,不必非要谁征服谁。毕竟少些无谓争执,多些内心笃定,焦虑自会慢慢消散。
你来说说自己想法吧