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与你相伴成长

泰戈尔:“把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你的光走

金会芝

泰戈尔:“把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗。请保持心中的善良，因为你不知道谁会借着你的善良走出了绝望。请保持你心中的信仰，因为你不知道谁会借着你的信仰走出了迷茫。请相信自己的力量，愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美。因为你不知道谁会因为相信你开始相信了自己。”

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

傅益红

家是孩子安全的避风港。这是他对抗世界、探索未知的底气。

孙浩英

赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为。当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。

祝云慧

而我们最大的痛苦，往往来自于抗拒流动，抗拒变老、抗拒失去、抗拒脆弱、抗拒无常。当你开始允许自己像天地万物一样：允许情绪如四季轮转，来了又去，而不是把它钉在胸口；允许认知不断更新，今天相信的，明天可以推翻；允许身体有时疲惫、有时亢奋，而不是要求它永远高效；允许精神偶尔迷茫，那正是新芽破土前的黑暗。你就活在了“道”的韵律里。就像一棵树，不会因为冬天落叶而觉得自己失败；就像江河，不会因为遇到石头就停止奔流。它们只是顺应，只是流动。三、我就活在这天地万物中这不是一句浪漫的诗，而是一个极其务实的健康观：你不是一台需要维修的机器，你是天地间的一股气息。当你感到心身沉重、精神困顿，不妨试着这样做—— 回到身体的流动去走路、去伸展、去出汗，让气血重新跑起来。不要小看“动”的力量，动能破郁，动能生阳。回到自然的节律看看云怎么飘，水怎么流，花怎么开。在大自然面前，你会发现自己那些纠结，其实渺小得像一粒尘埃。而当你把自己交还给更大的系统，内在的堵塞就开始松动。回到关系的流动敢爱、敢恨、敢表达、敢依赖。真正的孤独不是身边没人，而是心门紧闭，能量无法交换。回到精神的谦卑承认“我不知道”，承认“我可以改变”。僵化的不是世界，往往是我们的自我。四、做一股活着的气所谓“心身及精神健康”，不是没有波动，而是能在波动中保持流动；不是没有痛苦，而是痛苦能穿过你，而不停留在你体内。只要你还在流动，哪怕缓慢、哪怕曲折，你就依然充满生机。因为—— 你就活在这天地万物中。你是风，是水，是光，是生生不息本身。在日常里找回“流动，我们常把“健康”理解成一种静止的状态：体温恒定、指标正常、情绪稳定。但如果你仔细观察过一条河流，就会明白：真正的生命力，从来不在静止里，而在流动中。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。” 这里的“自然”，不是特指山川草木，而是自然而然的运行规律——是升与降、寒与热、开与阖、生与死之间永不停歇的流转。天地从不止步，万物生生不息，人也本应如此。

王欣梅

如果不理解人自身思想的本质，也就是自我认识，心灵的寂静是不可能的。而去认识自己便是智慧的开端。它不在书中，不在心理学以及那一切之中。智慧在对自己的了解中，它从了解自己的土壤中长出。 ——克里希那穆提

赵莎莎

1.心理治疗是一种人造的非自然的关系。 2.说出对病人的诊断就是对病人进行贴标签暗示。 3.一切心理问题都是关系的问题。 4.性的需求是追求快乐和繁殖，攻击的需要是证明比别人优秀，这是内驱理论的两个基本点。 5.人活着就是为了寻求。 6.一个人宁可在心里装一个对自己的迫害者，也不愿意自己没有关系。 7.一切心理障碍都是关系的障碍。 8.每个人都倾向于活在过去，精神分析是要人们活在当下。 9.人一生都是超我和本我的斗争。 10.健康的人是在现实层面能够满足自己欲望的人。 11.总是让自己不平衡，就容易让自己生病。 12.心理治疗就是帮助病人找个合适的理由骗自己。 13.欲望得不到宣泄叫憋着，应该有的欲望而没有叫压抑。 14.男孩子学习成绩永远倒数第一是攻击性压抑。 15.男人一辈子的任务就是把攻击性象征化。 16.过度上网是在现实层面的攻击性被压抑的结果。 17.每个人在成长过程中，都发展出了一整套保护自己的措施，这些措施构成自我防御机制。 18.心理咨询师治疗的目的是帮助病人把保护自己的措施变得成熟而坚固。 19. 看一个人就看他是如何保护自己的。 20.一切影响治疗关系的言行都叫阻抗。

郑洁

你来说说自己想法吧