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第17天自卑的三重境界自卑是分程度的：第一层，也

史冬英

第17天自卑的三重境界自卑是分程度的：第一层，也是比较轻的自卑是因攀比形成的，也就是别人拥有，而自己没有，所产生的自卑；第二层，是通常我们说的“我不如别人”，这是一种被忽视而内省，进而产生偏差认识的自卑，也就是“我不值得”；第三层，是最严重的自卑，其表现就是“我认为我就应该被忽视”，是“我不值得”的完全认同和内化。自卑并不难治，只要你能够给内心的小孩足够的关注就好，真正困难的其实是我们很多人根本不愿，或者不能真正去面对自己内心的孩子。那么，如果你正在抱怨自己很自卑的时候，你愿意去照顾他吗？

2温暖

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情说274983

温暖了

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李娟丽

看到两位年轻的家长带孩子，很难得也非常温馨。不同的是一位把孩子放在小车里自己看手机，孩子哭闹一下才回应一句，然后继续看手机。而另一位则是全程陪伴孩子说话，攀爬跑…… 陪伴是爱的方式，陪伴是一门学问，陪伴需要学习。

蒋婷婷

人生就像心电图，当一帆风顺时，你就挂了

高志新

四周炮声轰鸣，新年悄然莅临。喜怒已成过往，来年继续争鸣。

高雪梅

第一，爱好，可以在以后漫长的岁月中，滋养我们。尤其在我们倍感压力的时候，爱好，像是一个管道，给我们源源不断地输送氧气。第二，降低我们对生活中压力的感受权重。当我们没有爱好的时候，我们对生活中“痛苦”的感受权重，就几乎占了100%，而爱好的存在，可以降低我们对现实生活中痛苦的感受权重。

彭充

缺爱就是在原生家庭中没有得到足够好的关爱。每个孩子都渴望父母的眼光注视。他希望你盯着他，而且希望你和他一块玩，一块做事情。这样就可以构建良好的依恋关系。孩子知道，有一个人会在我身边保护我，不离不弃。在孩子小时候，她开始脱离父母去探索更大的世界，他都会回头，看看自己的父母在不在。如果父母在，他们就可以安全的去玩。父母的在和关注，可以带给孩子安全感。有了这种安全感和保护，他就不会在面对世界的时候害怕和恐惧。而如果父母给的关注和保护特别少的话，孩子就会觉得不安全，自己没有办法依靠自己的父母。父母好像也不在乎自己。他们会觉得愤怒，觉得自己不够好。所以他们会做一些事情，吸引父母的关注。譬如哭闹，和父母对着干，还有做父母希望自己做的事，希望获得奖励。但是这样的孩子其实内心非常不快乐，会觉得父母为什么不关心我，不为我考虑事情。缺爱的人潜意识里要弥补童年的缺失。她们很想博得别人的关注。同时，她想让别人喜欢她。这些都是童年没有获得的心理营养。而这些营养，对她来说是非常重要的，关乎他的心灵健康。不能弥补这些爱，她便不能活。这种缺失会操纵她做一些事情去迎合别人。当她想去迎合别人的时候其实是受别人操纵的，其实这就是我们所说的敏感。因为爱的缺失，他们骨子里是不自信的。甚至会觉得她自己不好，她不配得到别人的爱。她首先迎合的是她的父母。再就是迎合周边的人。老师、领导、权威。觉得只有自己努力表现好了别人才会喜欢她，而不是喜欢真实的她，所以她习惯性的带上了面具，不敢展现真实的自己。这是终极的自我攻击。父母给孩子的爱是有条件的，孩子就会去追求优越感，他们会去过分的追求分数高、高荣誉、高学历、高工资、高职位。缺爱的人想成为那个优秀的万众瞩目的那个人。又害怕不够好的自己在众人面前出丑。她的压力山大。而且战战兢兢。她会刻意的和别人保持距离。她害怕别人不会喜欢真实的她。所以她构建的关系是疏离的。

魏孝琴

因为人是缺乏的，是孤独的。人们总希望别人能爱自己多一些。但许多人最大的问题就是不知道该如何去爱，为什么要爱。人的爱总是会给自己和他人造成伤害，为什么？因为人都是自恋的，你所有的爱极大可能只是自恋的一种投射，是一种自己内心需求的投射。

你来说说自己想法吧