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分享20210801 [得意]成长,或者说学习,是一直要
谢芳媛
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成长,或者说学习,是一直要做的事,保持一个开放的态度,由内而外的学习成长。 要强调一下这个学习与我们在学校中的“学习+考试”有所不同,这个学习和成长是要运用到我们的生活实践当中,而且要有效果。 比如在毕业后工作中学习:处理关系、完成任务;在恋爱中学习:包容理解、关爱彼此;在婚姻中学习:成就彼此、相互支持;在亲子关系中的学习,接纳允许、看向未来...... 学、习,练、习,重点在“习”,习的目的也不是到“习”为止,习的目的是用,用的目的是有效,才是结果
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关系中不要轻易把分开作为换取回应的力量,除非你已经知晓这句话的分量,并愿意接受它的全部代价。同样的,听到这句话的人也要能识别它的真实意图,因为分离的信号总是能唤起另一个人无法忽视的注视,引发难以克制的晃动,也许那句话想要追寻的就是一种只为自己失态和惶恐的反应,最终希望体验到的是被在乎。 然而话语总是有它难以撤销的力量,言语在发出的那一刻就已经在试着创造现实,在塑造预期。分离是试图以创伤的脆弱和另一个人的恐惧换来的安慰,它在得到回应的同时瓦解了安全和信任。
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幸福很简单,9个字 有家回,有人等,有饭吃
容丽卓
担心未来,只会让你错失当下。 所以,请把烦恼从心里拿出来,放在一边。 先睡个好觉吧~ 晚安~ 明天又是新的一天~
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回归线下咨询的日子晴空万里稳定的设置, 无条件的爱也需要有限制的, 咨询师如果允许已经退行到婴儿状态的来访者自由泛滥, 没有边界,没有规则,放任来访者成为宇宙的中心点, 对来访者来说很难讲是爱还是害?
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你的热爱很重要 每个人生活中最重要的部分是自己所热爱的那项工作,他藉此而进入世界,在世上立足。有了这项他能够全身心投入的工作,他的生活就有了一个核心,他的全部生活围绕这个核心组织成了一个整体。没有这个核心的人,他的生活是碎片,譬如说,会分裂成两个都令人不快的部分,一部分是折磨人的劳作,另一部分是无所用心的休闲。
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如果孩子出现下面这三种表现,暗示家长可能走入了控制的误区,需要引起重视,及时转变。 表现一:依赖性强、没有主见。有一类“直升机式”父母,他们就像直升机一样盘旋在孩子的世界上空。监控着孩子的一举一动,提供保护和帮助,时刻准备着挺身而出。生活上,让孩子衣来伸手饭来张口,怕孩子烫着、碰着;学习上,帮孩子收拾书包、整理书桌、记录作业;孩子遇到困难,马上去帮他解决,生怕孩子吃苦、受委屈······这样的过度包办,本质上就是一种控制,对孩子自身的能力缺乏信心。 伦敦大学的科学家发表在《积极心理学期刊》的一项研究中发现:父母的控制行为和孩子以后生活中的心理健康问题之间存在关联;家长控制欲过强,长大后独立性较差,依赖性较强,幸福指数较低。被控制的孩子,缺少独立做事、自我管理的机会,只知道听话和服从。你为孩子横刀立马的那一刻开始,他就成了受害者。你传达给他的信息是:你不行,你不够强大,你自己不能解决这个问题,需要我介入来替你处理。 家长只有满足孩子独立的需求,他才能成长为心理健康、人格健全的人。随着孩子长大,要给他独立做事、做选择的机会;教会他做事的方法和注意事项,而不是代替他做。只有这样,孩子才能锻炼各方面能力,独立做成一件又一件的事,内心越来越有力量。
你来说说自己想法吧