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我们的生命之旅有三个阶段: 第一阶段,活在花园中,和美好
袁燕
我们的生命之旅有三个阶段: 第一阶段,活在花园中,和美好的环境幸福地融为一体,这是生命最初的2~3年。 第二阶段,被放逐在沙漠里,体制的教育会发生在你身上,你被教育要用头脑思考,你的头脑和身体开始分离。每个人的一生都一定会经历被放逐。但这不完全是坏事,因为人在放逐中学到很多生存技巧。 第三阶段,越发感受到要回到花园的使命感,内心深处有一个声音一直在召唤你。
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袁燕
温暖了
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罗丹
有时咨询师稳定的坐在咨询椅上(being),比她实际上做了什么更重要(doing)
王浩
沟通的问题大部分是由于依赖所造成的,由于一方对另一方有期待有依赖,或者双方对对方有依赖和期待而造成期待的落空,于是产生了沟通的矛盾。所以解决沟通的问题,第1步需要识别其中的依赖,然后教会对方如何处理应对这种依赖,变得不再依赖,变得独立起来。其实这种方式也是一种投射,通过识别别人教别人来化解自身存在的依赖的问题。第二步,教别人识别出这种依赖的可笑和滑稽。
王梦云
你倾其一切去证明你是对的 你赢了,那输了的他该如何自处? 你想要的 到底是一个亲密的伴侣 还是一个俯首称臣的奴仆?
那晓旭
父母越操心,孩子越不让人省心。因为,父母在向孩子投射虚弱感,这种投射经历3个过程: 1、父母认为孩子是「虚弱」的。 2、父母过度紧张、过度照顾 (1)遇到问题时,父母会情绪反应强烈 (2)教育孩子时,反复唠叨 (3)代替孩子避免/解决问题 (4)责备、嫌弃孩子 3、孩子接受了投射,也把自己放到「虚弱」的位置。
王晓静
如今,有太多人生活在“依赖”与依附别人生活的状态中。我们很少为自己做选择,也不为自己的选择负责。 当自己出了问题,就将问题推给为自己做决定的人身上:“都是你们让我这样的”或者“因为你这样做,所以我这样做”等等。 这是一个恶性循环。当我们无法为自己做选择,我们也就很难为自己负责。 当我们不为自己负责,我们就永远无法成为真正的自己,也无法拥有属于自己的幸福快乐。
李春娣
成长之路,并不只有分离和叛逆,就像太极图中的阴阳鱼,真正的成熟,是分离之后的整合——和父母的整合,和自己的整合。首先,是和父母关系的整合。其次,是自我的整合,和自己的阴影部分和解。 当一个人感受到他人的爱,当他开始爱自己,他才有力量接纳自己的阴影部分,把它整合进自己的生命。而阴影部分,其实蕴藏着巨大的生命力和创造力。只有被接纳、被整合,才有机会释放巨大的潜能。 当一个人压抑了自己的阴影部分,看似安全,却也压抑了生命力和创造力,变得保守、刻板、泯然众人。很多人终其一生,只是在身体层面成为了成年人,在精神、人格层面却一直是个孩子。他们在身体上经历了青春期,在心理上始终没有断乳。 因为,他们始终没有完成第二次出生,未能完成分离、整合的任务,始终待在安全、狭小的茧里。这和他们的父母有关,更和自己的选择有关。
你来说说自己想法吧