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备考冲刺阶段时不时起心动念对以前的咨询师移情,心里沉重苦

匿名
备考冲刺阶段时不时起心动念对以前的咨询师移情,心里沉重苦涩,如何快速放下。

10温暖
13回答
田雪
温暖了
评论
从你的语气看,自己在心念中纠缠不清,无法快速放下,顺其自然吧

来访对咨询师沉重苦涩的移情 一,快速放下的方法根本不存在 与其啊强迫自己放下 不如理解接纳自己的移情 二,对症下药 心理咨询是干什么用的 你是怎么理解的呢 是帮助来访了解自己 帮助来访疗愈自己 三, 你现在觉察一下自己 如此这般是为何?

苦涩或许来源于内心的牵挂和想念,一段与咨询师健康的关系才是疗愈自身的开始。 无论何时何地心有所求,彼此守护,勇往直前。

匿名
3年前
老师,您说了啥呀……可以再发一次嘛

你用到了一个专业的名词叫移情,那么你把什么样的情绪或者感受投射到你的咨询师身上了呢? 这些是有讨论价值的,可以和你的咨询师仔细探索下

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相关回答
伸缩自洽,冷暖自知 - 不稳定的世界里,把自己包起来,当成球,还能张开,不当球,把自己包起来,挤压的世界,支离破碎,就不完整了。然而,不可否认,人总有伤口,还有伤疤,世态炎凉,支离破碎冷冷清清凄凄惨惨戚戚也都是常态。是一时兴盛一时衰,这样动态的发展罢了。 人若自爱就不要让自己任人宰割,放弃自己。人若不自爱那就自爱,简简单单仅此而已。大丈夫能屈能伸,这不是教条,而是真理。 人不是神,纵使圣贤也未曾脱离人的属性,学会去告别 - 眼下看见的是各种不平衡,现在,又一次我要告别。上一次告别我对自己说,我不是上帝,既没有普度众生的本事。这一次告别我对自己说,“我不是他人的容器,更不是他人的上帝。我们每个人尽能力的做自己。”哪怕是亲人爱人,也学会放手,当是ta的人生,陪伴重要,但这种滋养的陪伴不在于时间的积累,而是精神的愉悦,内心的触动。 人恒过而不能改,也不多说也不失望也不当事,他人启航望不忘初心,仍良知,自爱自重即可。没有上限,但下限有法律和道德,此外还有初心。旁人只能看见的时候提醒。难受的时候给个窗口,准备好了恭送,仅此而已。 不忘告诫,找回初心,及时止损 - 依旧“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”告诫自己,然而这段时间,多了思考,思考所谓的为人好是真的好吗?我反思我自己。思考为何摆烂出现?已经真的都在摆烂? 不,都不是的。 很长一段时间,只有自我的探索和实践,忘记了典籍和初心,盲目钻牛角尖,一股气,还被包装在当下年轻气盛的借口下,等到结果得不偿失之时,又拿借口宽慰。何苦为难自己为难成这样呢?哼哼,“年轻气盛” 一程山水一程人,一段时光一段缘。长路漫漫,道阻且长,皆是过客,相伴而行,仅短短几十载尔,遇知音、有朋友,单车、轮滑,和工作,足矣,没别的要求。 山海自有归期,风雨自有相逢

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