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心理学的最大问题是最爱问：“你有什么问题？”，我却问：“

李娟丽

心理学的最大问题是最爱问：“你有什么问题？”，我却问：“你要达成什么目标？你想成为什么样的人？"

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段雅坤

你抗什么便会得到什么，越是要抓紧什么，便会越快速地失去什么。之前听说过一句话，我深以为然。一个人要保持美好的东西和最佳的状态，是内心深处没有和任何东西对抗，一旦你做好和任何东西对抗的准备，你就会失去这种状态。婚姻也是如此，你想要拥有幸福的婚姻，便是你心中没有任何要去对抗的东西。 68/627

李敏

过度学习效应指的是人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去巩固强化，使学习程度达到150%，将会使记忆得到强化。艾宾浩斯所说的“过度学习”,不是毫无限度的“超度学习”。一般认为在一定范围内，过度学习是必须的，超过了一定限度，就是很不经济的，因为过度学习需要更多的时间和精力。一般说来，学习程度以150%为佳，其效应也最大。超过150%,会因学习疲劳而发生“报酬递减”现象,学习的效果就会逐渐下降，出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应

赵莎莎

你是否有过这样一种体验？迎着风慢跑，坏心情随汗液排出了体外；读到一本好书，竟然能开心许久；某天突发奇想，前一天的难题竟然轻松搞定。当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时，一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心，使你快乐。其实快乐很简单，日行一善也可，拈花一笑也可，努力向上也可，总之，去修炼自己的心，心有多远你才能走多远。

王倩倩

钱，是看清人性的照妖镜。人富时，去别人家吃饭，是赏脸，人穷时，就变成了讨饭吃，要看人脸色。有人让你难堪，并不是他情商低，而是他看不起你，有一天，他突然对你好了，也不会是他良心发现了，而是你变强了。泥泞识马，落难识人。人穷时，才能看清这世间人性的真相，才能看清身边的人，是人，还是鬼。人穷时，不要想着去求助，去攀附，你认为他们会拉自己一把，哪知道等来的却是踩几脚，这就是赤裸裸的人性。人越是穷时，越要时时刻刻挺直脊梁，相信所有磨难，皆为渡自己。穷时，只知道怨天尤人，贫穷就会成为身上的烙印，永远被人瞧不起。你要把那些扑面而来的恶意，当成重塑自己的淬火，当你浴火重生时，世人自会换上一副笑脸。

范新斌

这几年很不容易，自我调整，依然期待！

茅丽英

当领导给你布置额外的工作时，你怕办不好，又怕伤了领导不好意思直接拒绝时，不知道该怎么办怎么表达时，可以尝试用拒绝三步走：表态＋共谋＋制约。第一先表态：你说，好的您放心，这个事情呢我一定尽力去做个协调；第二共谋：可以这么说，我知道这个事情呢对您还挺重要的，这样吧，我想您另外找他们几个也去问问，我呢自然会尽力去做，这样我们大家一起使力，一切以不耽误您的工作为主，毕竟这件事很重要嘛。第三制约：在跟领导沟通时，你可以跟她说，谢谢您对我的肯定和信任，我尽力把您交给我的这个事情办好，如果万一没有如您所愿，还请领导您体凉，同时我也很感恩您对我的培养。当您这样说了，既给领导留了面子，又给领导留台阶，即便自己没有办好领导也不好意思再怪你。您来倾诉我来聆听

你来说说自己想法吧