情说App

与你相伴成长

心理学的最大问题是最爱问：“你有什么问题？”，我却问：“

李娟丽

心理学的最大问题是最爱问：“你有什么问题？”，我却问：“你要达成什么目标？你想成为什么样的人？"

0温暖

0回答

相关回答

石萍

人生要经历三次领悟，三悟之后，一切都是惊喜，凡事都是恩典，关系和生活都会变得越来越好，第一悟：父母是普通人，接受父母的命运；不再抱有改变父母的幻想。第二悟：自己是普通人，接受自己的命运；只在自己身上用功，把人生当成是一场修行。第三悟：孩子是普通人，接受孩子的命运；不再试图去控制和改变孩子。不对父母和孩子抱有期待，没有期待，就没有控制；没有控制，就没有斗争；没有期待，就不会有失望，没有斗争，就不会有痛苦。想改变，就改变自己，想成长，就成长自己！

韩巧稚

个人成长不是让我们多么无所畏惧，多么强大，因为强大和无所畏惧的另一面有疲惫、挫败、坚硬。个人成长是让我们更自在灵活，允许接纳各种存在，从心选择和面对，安定自在的活。

祖纪红

在任何关键时刻，正确的想法都是解决问题的唯一途径。思考决定人生，做任何事情最忌讳的是盲目行动，如果你在行动之前，能够认真思考，想出最恰当的方法，那你就能做成自己想做的事。

刘珍

阿德勒说：重要的不是过去，而是我们怎么看待过去。而我们对过去的看法，是可以改变的。

张佳琪

当情绪像暴风雨一样来临时。 1、停，深呼吸五次，（激活副交感神经） 2、写，把烦恼写在纸上（释放大脑压力） 3、问，这件事真的值得我崩溃吗？（认知重评）。情绪是现实，不是身体的主人，学会倾听它，不要被他所掌控。

刘珍

每一个人都是一个画家，创作者。在创作一个最基本的东西，把自己的经验编织成故事，被自己看见，对别人讲述。咨询师是看人家作画的人，加入是帮ta重新组织这些经验，这样画出来的故事会更饱满更有趣。

你来说说自己想法吧