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哀伤的痛苦不仅在记忆深处或内在经验里,在现实中也会不断地
蒋营宜
哀伤的痛苦不仅在记忆深处或内在经验里,在现实中也会不断地重现。 这个重新经历痛苦的过程,不仅仅是重新发现在生命前程中失去的客体,而是一次又一次的在真实和想象之中不惧重复这个“痛失”的过程,在痛失的苦痛中再一次启程,去寻找,去穿行在痛苦之内,直到能够了解它。
3温暖
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撒浪嘿呦
温暖了
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何礼红
1、呼吸放松扫描身体,感受自己身体不舒服的位置; 2、聚焦这个位置 3、感受这个位置的形状,大小,颜色,质地 4、感受之后观察身体的变化,感受自己 5、呼吸与这个部位连接,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
王倩倩
清醒搞事业,用心爱自己,才是成年人最飒的活法!
张凤琴
精彩的互动片段,丰富的内心活动,这样的模式在现实的亲密关系中太常见了,如何打开自己,自我觉知是关键。 (看图)
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无论你是处在情绪低谷的倾诉者,还是在帮助别人走出困境的倾听者,还是奔波在公司和家两点一线的打工族,亦或者此刻你正在飞来飞去的打着飞的全球的穿梭者,也或者你刚刚忙完工作,准备检查孩子的作业;也或者你在给年迈的父母洗脚按摩,每个人都有自己的生活,也有自己的不易,我们要接纳生活,感谢自己的努力与奔波,致敬每一个努力向上的生命,你们辛苦了。闲暇的时候记得关照自己的身心健康。
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妈妈想让你的孩子心理健康,在他婴幼儿时,看到他,并和他互动,有些喜悦,是至关重要的!。
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心理学家荣格认为,每个人都戴着不同的面具(persona)——我们为了适应社会,而创造出的具有社会性的外部人格。
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