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心理咨询手记(25) 回避型依恋常常表现出惧怕亲密关系和
苏平
心理咨询手记(25) 回避型依恋常常表现出惧怕亲密关系和拒绝信赖别人的倾向。回避型依恋的人往往在关系未能向好的方向转变之前就开始退缩,他们对爱情多疑且冷淡,认为别人不可靠或过分急于要承诺。结果是,他们觉得难以完全相信和依赖别人,只要有人试图在感情上亲近他们,他们就开始紧张。从根本上讲,他们在回避亲密的关系。
1温暖
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孟凡臣
温暖了
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感情那些事
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所有的经历都是我们的资源, 是来帮助我们成长的。 所有的经历,不是成功就是成长,不是得到就是学到。 优于别人,并不高贵, 真正的高贵是优于过去的自己。 人生够难了,不要为难身边的人,成为光,活在爱里,让每一天都成为美好的记忆。
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课题分离 他人的意见和建议,并不是要照单签收。如果照单全收,别人怎么说,你就怎么做,你反而没有了主见,随波逐流。 因此,你要做到课题分离。分清楚哪些是自己的课题,哪些是别人的课题。 核心是要筛选出对自己有建设性、有价值的信息,最后帮助自己做出更高质量的决策和行动。 而对于不重要的,或者是别人的课题,要做物理切割。不要深陷在别人的评价里。
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