情说App

与你相伴成长

允许一切的发生，带着接纳和勇气，相信自己，能转化所

段晴娜

允许一切的发生，带着接纳和勇气，相信自己，能转化所有的遇见为成长。遇见更美好更安全的自己!

0温暖

0回答

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

史婧雅

想挣钱，就要把钱给需要帮助的人想健康，就要去照顾病人想拥有理想伴侣，就先和寂寞的人去交朋友

顾昕

缺点对我们的影响，不取决于缺点本身，而取决于我们对缺点的接纳程度。如果我们接纳缺点，允许缺点存在，缺点对我们的影响非常有限。但是如果我们不接纳缺点，一定要改正它，而又改不了，或者短期改不了，就会一直对自己不满意。接纳缺点，允许自己有缺点，允许缺点存在，甚至长期存在，是减少缺点影响非常有效的方法。

张明翠

每天抽出几分钟来静坐，让你的思绪安静下来。即使是短暂的冥想，也能带来长期的心理健康益处。

郭静

“将愤怒表达出来”很容易让我们更加愤怒，最终让关于愤怒的表达失去分寸，造成对关系的破坏。不表达愤怒，难道是要将愤怒压抑下来吗？当然也不是。压抑只会破坏我们的身心健康。正确的最优解是，尽量不要让愤怒发生。当冲突出现时，你对它做出什么样的解释，会严重影响到自己的愤怒程度。如果把对方的挑战行为解释为无心之过，认为造成行为的原因是外部的、不稳定，那么这件事看起来就会没那么让自己生气了。而在现实中，我们却常常把挑战行为归因于这个人的故意这么做的，那么这件事情看起来就像是对方在挑衅，这时愤怒就会顺理成章的发生了。对方今天对我很不耐烦，我认为这是他一贯恶劣态度的表现，还是认为他今天可能遇到了什么烦心事，这两种解释会给你带来截然不同的情绪反应。每段关系在进入稳定期之前，必然会经历一个由于日渐亲近而导致冲突频发的阶段。在这个阶段里，如果在面对冲突的时候能够用积极的方式进行解释，可以就可以在很大程度上引导这段关系往更正面的方向去发展。

刘淑珍

人生如河流，穿过蜿蜒曲折与疾风骤雨，前方便是辽阔的大海！海鸥不再眷恋大海，它就可以飞得更远！

彭充

大多数人都因“错误”的理由进入爱——为了终止寂寞，为了填满空虚，为了满足安全、性、爱、感情、财务……等等的需求。每个人都有需要，你需要这个，我需要那个。爱人们在彼此身上看到了一个需要满足的机会。于是两人开始交易，如果你给我你有的东西，我便给你我有的东西。人们把这种交易称为“爱”，而当对方无法给你对等价值的东西，你很难再交易，也就“不爱”了。如果你深入去看人们的恋爱关系，它们就像是商业关系。很多怨偶，常觉得心有不甘，都觉得自己牺牲太多；很多失恋或失婚的人，会苦苦纠缠，也是不甘心。因为我对你一再付出，你就是不应该辜负我，你就应该给我回报，这样的爱，跟“做生意”有什么不同？因为两个人都在追求自己的欲望，都为了满足自己而要求别人，这种关系怎么会有爱？只要你需要别人爱你，你就是欠缺爱的人，而如果你心中欠缺爱，你又如何给人爱呢？那就好像两个乞丐在互相乞讨它们没有的东西。爱不是名词，而是动词，爱的感觉，是行动所带来的结果。用你希望别人对待你的方式去对待别人，去做你希望对方为你做的事。

你来说说自己想法吧