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“福兮祸所伏,祸兮福所倚”。幸与不幸取决于我们的应对方法
李艳武
“福兮祸所伏,祸兮福所倚”。幸与不幸取决于我们的应对方法。幸运来临,往往没有什么预兆和标志,而且有时甚至让人产生错觉。看似不幸,而其中却蕴藏着机会与转机,关键看当事人如何分析处理。 在刚刚结束的东京奥运会上,我国零零后射击选手张常鸿一枪仅打出了八点几环的成绩,当时他并因此气馁,而是迅速地调整了心态,用积极自我暗示,调动状态,全心专注于每个动作的协调统一,以至在后来的比赛中每一次都超过十环,最终取得了冠军。可见事情本身并没有幸与不幸,结果取决于你的应对方法。
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假如一个人爱孩子,他便会观察孩子,研究孩子的倾向、他的性情和特性。只有当他不爱孩子的时候,才会把某种理想强加于孩子,想在孩子身上实现他的野心,希望孩子成为这样或那样的人。
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线上咨询与服务,一个全新的开始和体验。期待发现美好
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暮春季节,北风从南方回来了,它褪去寒冷,沐浴了一身暖暖阳光,它轻声吟唱着,带来了春姑娘的消息。于是,光秃秃的山谷里渐渐有了生机。 一粒种子悄悄萌发了,它是和伙伴们一起来到这个山谷的,整个冬天,它们都藏在泥土中,瑟瑟发抖着依偎在一起,倾听着北风的呼啸,祈盼着春姑娘的消息。终于有一天,一只蚯蚓告诉它们,春姑娘已经来了,于是种子们鼓起勇气,一起奋力地挺直了身躯。 这粒种子也奋力成长着,很快,它听到了同伴们欢呼的声音,种子们都相继冒出了地面,它们叽叽喳喳地议论着这个美丽的世界。但故事的主人公,我们的小种子却非常不幸地发现,它虽然也奋力冒出了地面,但头顶却是一块硕大的石头,石头压得它柔弱的身体弯成了一张弓,它只能感受到隐隐约约的春风,那梦想中的阳光,被该死的石头挡得严严实实。 小种子愤怒了,继而却沮丧了,那块石头是如此沉重而巨大,在它面前,小种子看不到任何希望,慢慢地,沮丧变成了抱怨,小种子抱怨起世道不公,为什么命运的巨石只压在我一个人的头顶? 生长还在继续,但小种子却垂头丧气,它耳朵里是伙伴们悦耳的歌声,在春姑娘的呵护下,其它种子都生长得郁郁葱葱,它们有的变成兰花,有的成为月季,还有的甚至结出了美丽的果实。虽然大多数种子都是普通的小草,但小草也比它幸福,因为只有它,在这个万物欢唱的春天,被一块冰冷的石头压得喘不过气来。 日子就在自怨自艾中远去,小种子觉得自己也许就会这样死去了。可是在一天清晨,它突然听到了同伴们的惊呼声,原来,一群羊来到了这个山谷,羊群所到之处,伙伴们嫩绿的枝叶被吃得干干净净,姹紫嫣红的花朵被踩入了泥土,饱满的果实变得伤痕累累,有的伙伴甚至被连根拔起,失去了生命,而它,在石头下面幸运地躲过了这一劫。 羊群过后,山谷一片狼藉,少了同伴们欢快的歌声,小种子却再次拥有了生长的勇气,因为它突然明白,原来命运是公正的,羊群其实就是另一块石头,它压在每一粒种子的头顶。在命运巨石的笼罩下,只有不断地生长,不断地强大才能拥有希望,才能主宰自己的命运。 后来,它长成了一颗参天巨树。 生命就是这样,强大的生命不仅源于先天禀赋,更源于后天命运的磨砺,
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你是不是浑浑噩噩过自己的生活,放下无力感,掌控自己人生的六步法 第一步:列清单,确定事情优先级 学会列清单,确定事情优先级什么意思呢?我们的人生当中可能有很多很多事情要做,我们要把所有的事列出一个清单,确定优先级,按照ABC来排序:A毋庸置疑是最重要的; B是你应该做,但是没那么重要的,反正不着急;C是可做可不做的事。每一个目标下列出实现这些目标的具体行动。 第二步:列出终极人生目标 当你把所有的理想、生活和对自己定义的一切全部列出来之后。你想一想,如果你现在只有三年的生命,你列出的那些终极理想、人生目标,你要做删减,你要看看三年之内,你能实现多少。你列出一切想象,回到你的生命只有三年,那就是你三年应该完成的目标,又假如你现在只有六个月的生命,怎么办?你那些终极目标,有没有可能在六个月当中再次浓缩? 那这六个月的时间,我怎么好好陪我的孩子,以及我怎么去尽情享受我作为一个健康、健全的人可以享受的生活呢? 也许我现在更想去晒太阳,也许我只是想去草坪走一走,这就是我六个月的生活目标。 把所有的终极目标变成三年,变成六个月,然后回到今天此时此刻,我能做什么。你永远不要觉得时间很长,用倒推的方法,你就会觉得自己的人生计划简明扼要,你不必去等六个月,甚至三年了,想做的事情,此时此刻就可以做起来有的朋友说。 人生目标也是可以改的,所以你不必担心,你的计划的时间长度。因为此时此刻,明年的此时此刻,我们对于人生的想法都是念念不忘的,我最喜欢的独处时的游戏,就是张白纸,梳理一下我认为最重要的人生目标是什么,再倒推三年、六个月以及今天,此时这一秒我应该做什么。 第三步:确定三个A级目标,并规划行动 终极目标到三年目标,你怎么做;三年目标到六个月的目标,又该怎么做;以及现在就要开始做,马上就开始;要有目标,然后要有一个时间限制,确定行动,做好计划,然后现在就开始行动起来吧! 第四步:删除那些不重要的工作 我们列出了ABC的分级后,像C完全可以不做,A当中也可以看一看哪些最重要,马上去做,不重要的不要立刻做。 第五步:最终确定最优先要做的事情 最终确定A级活动,找到最优先、最要做得工作。 第六步:马上做一份精细的日程安排 做完安排以后,是不是就可以不管了呢?不是的,用我们今天一句时髦的话来说“每天“每过一个时间段都要复盘”。但是这里有一点非常重要不要把你的日程排的太满
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最真实的潜规则 1、骗过你一次的人,他还会继续骗你。 2、平时越嚣张的人,动真格的时候就越怂。 3、在家里脾气大的人,在社会上都没有脾气。 4、你可以瞧不起任何人,但千万不要说出来。 5、一件事情没有做成之前,千万不要轻易告诉别人。 6、丑事不外传,喜事不炫耀,计划别透露,秘密不乱说。 7、和任何人相处,永远保持20%的神秘感,哪怕是夫妻。 8、只要不是原则的事,一般可以见人说人话,见鬼说鬼话。
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我们情绪低落的时候,会找朋友倾诉吗?朋友情绪低落的时候,我们会帮助他呢? 我们都是活在关系中的人,谁都离不开关系,所以才会说,一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮。单个桩的篱笆,不能称其为篱笆,所以人也都需要亲人朋友的帮助,这就是社会支持系统。我们作为咨询师,也要善于发现来访者的社会支持系统,帮助他继续寻找资源,多多利用身边的资源,学会求助,来访者就增加了力量。这样来访者也就不会认为只有咨询师这唯一的资源。这好比是波涛汹涌的海岸边的船,只有一条缆绳,容易被狂风巨浪打翻。很多条的缆绳,就增加了船的稳固。
你来说说自己想法吧