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叛逆期的小迷茫，和“完美小孩”的差距，或许只需父母的一句

肖钤文

叛逆期的小迷茫，和“完美小孩”的差距，或许只需父母的一句鼓励。

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张丽坤

祝福: 小伙伴们，小年快乐！万事如意

吴洁

海明威说过：鸡蛋从外面打破叫食物，从内打破才叫生命。

王竞

我是愤怒，当你心跳加速，血液涌向头顶，不自觉的握紧拳头的时候，你就知道——我来了。怒发冲冠，怒火中烧，咬牙切齿，恼羞成怒……这些都是我。提到我，人们的第一个反应，就是害怕，说我失控，说我伤人，可谁知道，我为什么会来呢？我是你最忠诚的卫士，当你被不公平的对待，当你的底线被踩碎，当你所珍视的东西被夺走的时候，我就会冲出来替你呐喊：我不应该被这样对待，请你尊重我！我的需要也很重要，请你看见我，听见我！这是我的地盘，你不能随便进来！我不是你的敌人，我是你最原始最真实的情绪，我是你的一部分。用我的呐喊在提醒你，你的感受很重要，你的界限不容侵犯，你值得被尊重，你值得被善待。只是有的时候我太着急了，忘了好好表达，所以会显得有些冲动。所以下次我再来的时候，别急着赶走我，停下来问问自己，我到底在气什么，我真正需要的是什么？当你学会听懂我，我就不再是破坏者，而是你最有力的盟友。我是愤怒，我不吓人，我只是想护着你。

张旴晴

王冰冰

受伤的小孩也存在于我们身体的每一个细胞之内，我们身体中没有一个细胞不存在这个受伤的小孩。我们不需要为了寻找这个小孩去追忆从前，只要深入地观察自己，就能感受到。受伤小孩的痛苦就在当下，就在我们的体内。然而，正如痛苦存在于身体的每一个细胞一样，祖先传递给我们的觉醒、理解与幸福的种子，同样也存在于我们的身体之中，我们需要运用它们。我们的内在有一盏正念的灯，我们随时可以点亮它。我们的呼吸、脚步以及平静的微笑，都是点亮这盏灯所需要的油。

刘苗苗

孩子都需要被认同教养孩子的过程中，父母过激的行为，会伤害一个小小的心灵；同样，一个适当的鼓励就可以让他们在空中昂首阔步。无论孩子处在哪个时期，在成长的过程中，他们都需要认同感，他们想用自己的行为赢得家长的认可。而我们所需要做的，就是微笑着接纳他们。父母学会了接纳生活中所遭遇的一切，只有这样做，才能教会孩子长大后正确的处理和应对生活中出现的种种问题。孩子所有的“不良行为”都是在变相的呼喊或者求助，因为他们无法通过正常的途径来表达自己的心声。

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