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叛逆期的小迷茫，和“完美小孩”的差距，或许只需父母的一句

肖钤文

叛逆期的小迷茫，和“完美小孩”的差距，或许只需父母的一句鼓励。

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男人正是通过自己的行动，最直接的触及感情，只有别人了解并赞许他的行动，他才会觉得别人最爱他。当他收到称赞时，可以使他体会到被爱的充实，反过来也变得更加可爱。

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睡眠不好的重要原因，就是情绪问题。只有解决了情绪问题，才能睡好觉。

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应对冲突的智慧‌：婚姻中难免会出现冲突，关键在于如何应对。明智的做法是就事论事，冷静地分析问题的根源，并共同寻找解决方案。避免翻旧账和人身攻击，学会在冲突中妥协和让步‌。

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有的人总是习惯熬夜，晚上两三点才睡，白天又起不来。第二天早上，着急忙慌地赶公交，早饭也来不及吃，上班、学习的时候，脑袋也是昏昏沉沉。如此日复一日，不仅做事的效率很低，还毁了自己的身体。　　俗话说，一日之计在于晨。每早起一个小时，就能多一分从容和自信：多出来的那一会儿，可以锻炼身体，增强体魄；也可以读篇美文，陶冶心性。　　白天从容不迫、踏实做事，晚上才能安然入睡。早起带给我们的，是一连串的良性循环。我们不能阻挡时间的流逝，却可以选择对待时间的方式。现在做的每一件小事，都会塑造出你将来的样子。

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