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人际关系中的交互得区分强关系和弱关系,在情感不够浓烈的时
邓韬
人际关系中的交互得区分强关系和弱关系,在情感不够浓烈的时候,所有沟通理论都可以轻而易举施行,当处于强关系中沟通的情绪不同频会即刻发生争吵。 恋爱初期,都可以很好,情感浓烈的时候,因小事情发生争吵。 每个人都有一个情绪管理阈值,当超过阈值之前的沟通方式不再发生作用。 争吵过程也是重新拓宽情感边界,加深双方关系的一个契机。
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国家的概念是什么:主权 边界 军队。 那么人也一样,对生命的主权,自我的边界,每个细胞都是人的千军万马。 国庆快乐
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一位优秀的伴侣比红宝石还要珍贵,如果你拥有可以信赖的爱情,会在余生的每一天里享受美好,而非吞咽悔恨。你不必同意他的看法,但你必须接受这一事实:你们可能有两种截然不同的正确认知,它们都同等重要。当双方愿意为了对方的利益去改变自己的行为时,信任就产生了。
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情绪是人类与生俱来的本能反应,喜、怒、哀、惧等感受都是正常且必要的。 每种情绪都像一盏信号灯: - 积极情绪(如快乐、平静)能提升免疫力,增强人际交往能力; - 消极情绪(如焦虑、愤怒)是身体在提示“需要调整”,适度的负面情绪可推动问题解决。
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我对生活的态度是, 我们不是被邀请到这个世界上来的, 生活本身并没有意义, 而是我们给了它意义。 我们赋予生活意义的方法是, 决定什么是我们喜欢的, 什么是我们不喜欢的, 什么是我们特殊的目标和目的, 从而为我们自己选择了意义。 心理学大师 阿尔伯特·埃利斯
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