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我们有时候总是抓住自己曾经做过的错事、蠢事不放,表面上是
冀锐敏
我们有时候总是抓住自己曾经做过的错事、蠢事不放,表面上是后悔、希望改正错误,其实是在想象中停留在那个地方,幻想事情朝着自己期待的方向变好,重新满足全能自恋,这个过程是为了回避客观存在的事实,也是对伤痛的否认。 我们能够承担自己的情绪,为自己的情绪负责任,能够承担自己的决定,为自己决定的后果负责任,这是对身边人最大的善良体贴。 今天很感慨,我们努力做一个决定,然后努力去承担这个决定的后果,不论对错好坏,这个事情是为自己做的,虽然第一步很难很难,但是有了第一步就是最好的选择。
2温暖
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赵莎莎
温暖了
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黄芳
情绪管理的水平,就是觉察与成长,目的就是放下、接纳、爱。 情绪从本质上来讲,是动机、欲望满足与否的表现,欲望满足时,我们开心、高兴、兴奋,各种积极情绪。欲望没有实现时,我们伤心、生气、愤怒,各种消极情绪。 每一次情绪的发生,其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应。 觉察也是一个机会,让我们可以深入去分析自己的行为模式,分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待,然后通过“接纳”、“原谅”、“转变”等方式放下、成长。不再被情绪所累。
刘世淑
心理学是通过研究发现,一个人在成长的过程 中,一旦有些事情没有做好,养育者又没有给到足够的指引,而是直接数落甚至责罚,你就会习惯性的自我怀疑跟否定自己,就总觉得别人说的才是对的。第二就是认知的局限性,对生活自我的认知阅历、学识等不足,导致不能正确判断。 如何克服这样的心理呢?不要再被原生家庭的错误引导。通过学习各种知识技能和广泛的社交来提高我们对信息和自身认知的掌控力。二尝试培养各种兴趣,打破依赖对我们自身成长的限制,让我们面对外部世界的时候更具勇气。
生丽
当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动, 喜悅而动人! 这就是吸引而幸福!
王义丽
【脚下的路】 银河倒泻枝头弯 凌空碧落花摇曳 落地生花似九天 玄女凤凰赴人间
田大朋
你信不信,一个男人真想跟你在一起,他会把所有障碍都扫干净,舍不得让你受半点委屈。他向你倾斜的,不只是身体,更是那颗为你跳动的心。 张爱玲说:这世上相爱却不能在一起,一定有人在撒谎。若是真爱,必定不顾一切;不能在一起,无非是权衡利弊,没有例外。 一个男人连替你出头都不会,就别嫁了。话都不肯为你说一句,还指望关键时刻护你周全?但凡算个男人,就不会让你受委屈。 你的男人,任何时候都是来给你撑腰的,不是来主持公道的。 张爱玲还说过:能让一个女人上瘾的,从来不是多有钱,而是他身上的真诚、踏实、责任、细节,还有偏爱。
傅益红
想去陶渊明种豆的南山 种下理想和期盼 路过那片诗里的桃花源 放下满身的疲倦
你来说说自己想法吧