情说App

与你相伴成长

做什么事都想做到最好，打扫卫生时我已经很累了打扫的很干净

匿名

做什么事都想做到最好，打扫卫生时我已经很累了打扫的很干净了但还停不下来还要再打扫脑子里总有个念头自己知道没必要这么想但还是控制不住控制住了心情会很差，我怎么了

12温暖

15回答

袁力红

温暖了

评论

4年前

41"

4年前

有觉察就好，试着调整：除了打扫卫生做些休闲类的活动，或者干活的时候放慢节奏，边听音乐边干活，中途甚至可以停下来休息一下的！

4年前

亲，看起来你对自己的要求很高，总感觉没有做好，一直在苛责自己！内心总担心有什么事情没有做，有点强迫表现。如果有需要，让我们一起看看你强迫背后的担忧是什么？

4年前

你好，用打扫卫生占据的时间，是有什么需要你做但你不喜欢做的事情吗？

4年前

你好！我是心理咨询师詹学知。你的思维和行为有些强迫倾向，建议找专科医院的大夫或心理咨询师聊一聊。

展开更多评论

相关回答

感恩

发现自己到一个环境要是我感受到没有人重视的感觉的话我就不想做事没有动力否定自己

苑Yuan

我和他提了分手，他说做朋友。我说分手是气话给他很多次台阶他不接，感觉有时他在装傻充愣，明白我说的话就是不接。分手以后有时微信聊几句，有时他主动，有时我主动。他现在也经常给我分享有趣的抖音视频，我偶尔也会给他分享，一般都是他给我分享以后我才会给他分享。我最近感觉他在消耗我，不想联系了，抖音看过的视频不是有已读吗，他四天前给我分享的视频我已读以后就没给他发了，但是他今天又给我分享视频了，他应该每天都会刷抖音。他是真的把我当朋友了，还是没放下呢！

用户4053892296

某些宗教其实是在否定人的主观能动性，其实也算是邪教徒了吧

豌豆

也不知道是因为下午要第一次做正式庭审记录紧张还是因为啥，中午午休起来还觉得生活无趣煎熬，啥也不想干，想丢掉一切，啥都不管，爱谁谁！然后给他打一刻钟电话，我就可以继续下午的工作了，他在睡午觉，我也好意思吵醒他，他也不闲我吵醒他，闲聊了一会到工作时间了，他说打好第一站！去吧！下午很顺利，现在大家都下班了，我还在准备明天的材料，我也想早点下班！因为食堂的伙食很好，每当我吃饭时，尤其是晚饭人少，我就想自己这一天干的工作，这一天创造的劳动价值，好像不配吃这么好的饭！但实际上我一天都没闲着，干了8个小时的活（当然也会摸会鱼）。当然我对自己这么看待，也会这么看待同事！

归寂

如何可以很好的在考场中淋漓尽致地发挥出来？有点选拔性质笔试

慷人王

各位老板好，有一个内向老实的朋友叫我帮忙帮他想想主意，他想要求加工资，按各位的经验，哪些原因和理由以及表达方式，可以让各位老板接受一个员工来要求加工资？

你来说说自己想法吧