情说App

与你相伴成长

做什么事都想做到最好，打扫卫生时我已经很累了打扫的很干净

匿名

做什么事都想做到最好，打扫卫生时我已经很累了打扫的很干净了但还停不下来还要再打扫脑子里总有个念头自己知道没必要这么想但还是控制不住控制住了心情会很差，我怎么了

12温暖

15回答

袁力红

温暖了

评论

4年前

41"

4年前

有觉察就好，试着调整：除了打扫卫生做些休闲类的活动，或者干活的时候放慢节奏，边听音乐边干活，中途甚至可以停下来休息一下的！

4年前

15"

4年前

亲，看起来你对自己的要求很高，总感觉没有做好，一直在苛责自己！内心总担心有什么事情没有做，有点强迫表现。如果有需要，让我们一起看看你强迫背后的担忧是什么？

4年前

你好，用打扫卫生占据的时间，是有什么需要你做但你不喜欢做的事情吗？

展开更多评论

相关回答

凡.

熊二

对于过去后悔的事，该如何释怀？？

Breath

相亲认识，谈了我五六个月了，见了双方家长，都感觉蛮好，唯独差在她对我的感觉，和她出去可以牵手，短时间拥抱，但不让亲她。可以一次吃饭我脸凑过去，我能感觉到她挺厌恶的，请问这种情况还改继续么，我不希望获得一份这样的爱情或者婚姻

艾琳

痛苦和无聊哪个更好一点？为何逃离痛苦的结果是收获无聊，又为何避免无聊的结果是收获痛苦，人活着怎么这么难呢？

余生请你忏悔

如果你在一个很偏僻的地方看到穿着一个穿着大牌衣服，画着浓妆的女生会不会感觉有点奇怪，感觉她不值得这么打扮？

叮当

道路上全是人，外面节奏太快了，我有点受不了。我怎么才能不惹道路上的人。我只想出去走好自己的路。我不适应外面。但是老待在家里只会越来越傻。多出门才会变得尖。我的观点对吗。我不适应左一个人右一个人。车来车往。我应该怎么适应。只要出去就会遇见很多人，我应该怎么熬过去。怎么才能想象成没有人。我不想躲在家里当缩头乌龟。我想学着面对。在大门口站着对我来说都是奢望。我做不到。我感觉我自己是个奇葩怪物。我自己把自己囚禁起来了。我每天都是在坐井观天。听着她们在门口走来走去。人是活在人群中的。老在家里呆着是不是会越来越傻。眼睛都直了。我应该怎么把她们当成没有人，我就敢自己走出家门了。怎么想象成没有人。

你来说说自己想法吧