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与你相伴成长

王瑞邦

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王倩倩

侯松梅

家庭治疗的基本操作是：总体来说，促进家庭成员之间的有效沟通，让爱流动起来。具体来说是各自表达自己的感受和需要，同时要共情对方的感受和需要，家庭成员之间相互协商，找到折中妥协的具体办法和相处方式。

王倩倩

其实很多人都和你一样，在某个深夜因为过去的一件小事辗转反侧，在某个瞬间因为一句没说出口的话反复自责 —— 但请记住，那些你反复想的 “过去事”，就像手上的伤口，你越反复抠它，越难愈合；反而放着它，给它一点时间，它会慢慢结痂、痊愈。如果你有需要，可以点击“关注”，欢迎链接我；我们一起把 “反复想过去” 的时间，换成 “好好过现在” 的勇气。人生没有 “如果当初”，只有 “从现在开始”。那些你以为 “没做好” 的事，其实早就成了过去；那些你反复纠结的 “遗憾”，其实在别人眼里可能根本不算事。别让大脑的 “反刍本能”，偷走你本该快乐的现在 —— 你值得把更多的精力，花在让自己变好的事情上，而不是在过去的泥坑里反复打转。愿我们都能少点 “回头看”，多点 “向前走”，把日子过成自己喜欢的样子。

韩苗苗

很多看上去一切都好的生活，背后也有隐隐作痛的失去。面对失去，我们每个人有着自己的方式。失去（Lost），可以是任何一种情况。失去机会、失去信任、失去恋人、失去朋友、失去心爱的物品、失去时间、失去某种可能，甚至失去对生活的掌控感、失去满意、失去自由或失去选择。无论何种失去，哀悼都是值得的。

李尚芷

弘一法师曾劝诫世人：不给别人带来烦恼，是一种慈悲。不给自己带来烦恼，是一种智慧。勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。

贾素凤

每次在“公益解答”里看到大家分享的说说，总能感觉到他们内心渴望有人给他们注入能量的急切心情。我不知道他们成长的过程经历了什么，但每个人都在努力的活着！心理咨询也许不一定立刻能帮助他们解决困扰，但一定能在他们最艰难、最无助的时候，陪他们一起“撑住”！困难只是暂时的，相信自己有能力走过这段暗淡无光的日子的！

你来说说自己想法吧