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善于借力，则纤手千钧。我们会觉得凭一已之力达成某事，是

龚培军

善于借力，则纤手千钧。我们会觉得凭一已之力达成某事，是能力、是尊严的体现，往往忽略自己能否扛起这背后的压力。善假于物，其实并非只是功利，如果也能够量力而行地帮助别人，借力也是通达、信任、合作的体现。

1温暖

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李娟丽

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

刘丽艳

我们常常听到一句话，说你这个怎么不讲理啊？讲理成了我们的一种追求，也是在关系里面寻求平衡的方法！但是我们发现只要是讲道理，就很难解决问题，因为，只要在讲理，就会有输赢，只要有输赢，就有失衡。真正的理在哪里呢？我们常听到双赢，双赢的理念被所有当事人所接纳，也就是双赢里面没有输家，没有对错，里面包含了更多的尊重理解共存，也就多了更多的人情味！在家里我们讲理就会输掉感情。在工作中更多的是讲利益，如果你讲理，别人会觉得你不接地气！在朋友中你讲理，朋友们会感受不到温暖的友谊！所以，讲理只能是在自己的思想理念里面，让自己把自己讲明白，让自己变得通达宽容，学会接纳与尊重人性与规律！理是讲给自己的！是为了让自己的内心保持平衡的，不需要讲给别人听！渴望懂得，渴望被理解，让我们自己的内在信念和理论被看到，就形成了我们自己的理论系统！我们可以选择与志同道合的人，一起探讨自己的理论，也可以写成文字发表自己的看法。再遇到事情时，切记不要讲道理，要学会从人性和情感的角度，给予符合人性的互动，同情弱者，尊重强者，用真情与爱去化解冲突，让我们学会智慧的处理问题！

吴洁

人是需要终身成长的！刚开始学心理时第一次听见这话觉得不可思议。现在才明白其中的奥秘。我们每个人都是面对着同一个世界，有的人可以坦然面对，而有的人却忐忑惶恐，这就是差别和距离。珍惜目前所拥有的，拥有一颗包容和接纳心，经受人生的洗礼，一定会越来越美好！

郭红玲

方法1：倾听大脑的声音经常跳出思维，作为一个观察者，倾听大脑的声音。特别关注那些重复性的思维模式，那些多年来缠绕你的“旧唱片”。但需要注意的是，当你在倾听那种声音时，不要去做任何评判。否则，被制约的认同大脑的声音又会从后门乘虚而入，进入恶性循环。当你倾听和观察某个思维时，一个新的意识层面就产生了，有点像《认知觉醒》你们所说的“元认知”监控开启，产生意识的临在，原本的思维被你更深的自我观察时，不再像以往一样，对思维的认同而为其注入活力，某个思维就丧失了它的力量，反而很快地消散。方法2：随时练习全神贯注于当下的时刻将你的注意力集中在当下这一刻，可通过任何日常活动来练习这种方法。比如，每次你在家中或办公室上下楼梯时，你每一步、每一刻，甚至每一次呼吸时都全神贯注，完全集中你的注意力。或者当你洗手时，关注与洗手有关的所有感觉：水的声音和感觉、手的运动、肥皂的香味等。或者在你上车时，关闭车门后，停顿几秒钟并观察你的呼吸。觉察到那个宁静且强而有力的临在。练习是否成功的衡量标准只有一个，那就是你内在所感觉到的平和的程度。练习得越多，获得越多思维空白，你的意识就会变得更强。

李亮

如果一个家庭中，不管是妈妈，还是爸爸，对孩子的不满或是愤怒，大概率都是在表达对伴侣的不满和愤怒。

张凤琴

哲学家康德说过，最可怕的事莫过于一个人必须顺从另一个人的意志。很多人习惯了取悦别人，习惯了逆来顺受。其实是为了贪恋一份熟悉的安稳。用听话、妥协、去顺应婚姻、顺应父母、顺应合作伙伴……但最终却抛弃了真实的自己。然而越是拥有自我的人，越是不愿意取悦别人，更不需要别人来取悦自己。

郑洁

强者搭桥，渡人渡己！弱者互撕，寸步难行！人与人之间最好的关系就是彼此成就，互为贵人！

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