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与你相伴成长

不切实际的爱，终究要落空；得不到回应的情，终究是虚

张凤琴

不切实际的爱，终究要落空；得不到回应的情，终究是虚幻。爱一个人，千万不要让自己低到尘埃里，因为没有人会爱尘埃里的你。

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感情那些事

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冯二玲

为人父母最重要的功课，不是教育孩子的话术，而是把自己活成一个情绪稳定，积极向上的人。

张志军

心理咨询师在咨询中会运用多种技巧建立信任、引导沟通并帮助来访者解决问题，核心技巧主要包括以下几类：一、倾听与回应技巧 - 积极倾听：全神贯注关注来访者的语言、语气、肢体动作，不随意打断，让对方感受到被重视。 - 共情回应：站在来访者的角度理解其情绪和感受，比如“你当时一定觉得很委屈吧”，让对方感到被理解。 - 复述与澄清：重复来访者的关键信息（如“你是说这件事让你感到压力很大？”），或通过提问确认细节，确保理解准确。二、提问技巧 - 开放式提问：鼓励来访者深入表达，如“你当时是怎么想的？” - 封闭式提问：用于确认具体信息，如“这件事发生在周一吗？” 三、引导与支持技巧 - 具体化：帮助来访者把模糊的感受或经历说清楚，如“你说‘最近状态不好’，能具体说说是什么时候开始的吗？” - 鼓励与肯定：对来访者的积极改变或努力给予认可，增强其动力。 - 中立态度：不评判来访者的想法或行为，避免让对方产生压力。四、

张志军

人生是一个学习的过程，我们为学习和成长而来。无知并不是一种罪行，无知只不过是忽视或者缺乏了解。所以，我们不要批评自己或他人的无知。生命的内涵总是多过我们的攫取能力。我们一直处于学习、成长，获得更多知识的过程中，但是，我们永远不会“全知全觉”。驻足凝神并自省内心将帮助我们找到此时此刻自己所需要的人生答案。当我们请求帮助、呼唤援手时，我们的内在自我将会作出回应。联系自己的内在宝藏是连接上生命资源的一种方法。因为在自己体内，有着你可能问到的所有问题的答案。过去、现在和未来的智慧正等着你去探访。

朱志伟

每个人都只支持他人，不主动去发展自己的命题，这是不行的，他会因为系统对他的消耗而找不到自己存在的根基。每个人都只爱自己，只看重自己的独立完整向上走，也不行，他的关系支持系统会因为缺乏反哺而崩溃。好的爱情需要彼此守护

谢芳媛

积极诠释”（positive sentiment override）。“积极诠释”的意思是指他们对彼此及婚姻的正面看法无处不在，因此他们能够排除消极情感。要让他们失去夫妻间应有的平衡，要有非常重大的冲突才行。他们的积极性让他们对彼此和婚姻感到乐观，让他们共同遐想生活中的积极事件并把对方往好处想。爱情关键词积极诠释夫妻对彼此及婚姻的积极看法成为主导力量，并倾向于压倒其他消极情绪，忽略微小的消极因素。

王泽华

愤怒的时候，别压抑。看似心平气和不一定是心态健康，埋在心里的情绪会形成自我攻击，久了，就会持续低落、兴趣丧失，什么都不干也无法好起来。

你来说说自己想法吧