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长路漫漫相信我们每个人都有那么一刻是孤独的、无助的、甚至
赵莎莎
长路漫漫相信我们每个人都有那么一刻是孤独的、无助的、甚至是痛苦的,因为没有人愿意永远做一个孤独的行者。 在我们的生活中除了物质我们更需要精神的陪伴和心灵的释放,有时候人生没有奇迹,但是你可以试着给自己创造一次奇迹的机会,比如在此刻和我开启你的心灵之旅。
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咨询师寄语
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杨国栋
宇宙间有一个天平叫福报 福报看不到摸不着,但却是你真实的呈现。你过得好还是不好,你顺利还是不顺利,都和你的福报有关。这不是迷信。 有的人天生福报就好一点,生在富二代,官二代,或者父母温和智慧的家庭,有的人福报少,可能出生在贫穷,饥饿,是非驳杂的环境中。 但现世的福报会弥补你前世的福报。可很多人,尤其生在这个富足国度里的年轻人,好吃懒做,贪觉睡懒,歪手的活不干,外卖,熬夜,睡到下午,让父母做饭给他吃,还以自我为中心,倡导自由,倡导个性,其实是在大大的折损自己的福报。 他看不见,却在你一次次懒惰中日益消减,像磨刀石一样,虽不见减,日子久了,就消耗殆尽。 因为他看不见摸不着,没有几个人相信,就用他的人性贪婪继续损失着,最终让自己越走越痛苦。 勤快是福报,秩序是福报,自律是福报,利他是福报,所有反人性的都是在积福报。人性是利己的自私的,满足人性就是折损福报。反人性的是道德的范畴,是约束,是严谨,是服务他人,去做却会获得越来越好的结果。 不以善小而不为,不以恶小而为之。既已为人己愈有,既已给人己愈多。天之道利尔不害,人之道为而不争。
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你就勇敢地做真实的自己吧,哪怕有些与众不同,哪怕带着一丝奇怪,那又何妨?我会始终如一地站在你身旁,为你遮风挡雨,陪你走过每一个或晴或雨的日子。
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不要因为生气,而说刻薄的话。你的怒气会消散,但是你说过的刻薄的话,会伤人一生。所以,要么说良善的言语,要么保持沉默。 成年人了,要学会控制自己的情绪,温柔地说话,如果吼叫能解决问题,驴将统治世界。控制情绪,一半是为了尊重他人,一半是为了保护自己。
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我愿意改变! 我要为自己负100%的责任 我的现在不是我的过去造就的! 我的敏感是想要更好的被呵护; 我的自卑是因为我害怕进入关系后真的受伤; 我不出门工作,是我活在我自恋的幻想里! 承认自己的把戏并愿意为之负责
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每一个心理咨询师的生命过程不仅在成为自己,也在陪伴、见证一个个生命的成长。 —卡尔·罗杰斯
赵莎莎
努力的觉察和区分,过去(童年)那些“不得不”的压抑。然后你需要明白:我现在已经成年了,我真的还需要这样吗?现在我的力量与能力,比过去的自己大几十倍。我已经有能力去改变,有能力真实的表达自己了。 如果我们还愿意承受压抑,那也要接纳自己暂时就是这样的。不要自责和自我伤害。害怕、压抑的惯性是客观存在的,解除任何一个习惯都需要时间与力量,不能一蹴而就。
你来说说自己想法吧