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每一个心理咨询师的生命过程不仅在成为自己,也在陪伴、见证
林史桦
每一个心理咨询师的生命过程不仅在成为自己,也在陪伴、见证一个个生命的成长。 —卡尔·罗杰斯
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胡星星
浅谈职业“内卷” 春秋时代,是一个“百家争鸣”的时代。在这个时代里,出现了众多杰出人物,带领了许多学派,互相诘难,相互促进,在争鸣中发展,异彩纷呈 我不禁感概那个时代宽松的政治文化环境和良性竞争 回首如今职场,各行各业激烈的竞争,尖锐地对立。各自为利益而不顾他人,更有甚者违背道德底线,反映到现实就形成了严重“内卷”的局面,甚至业内相生相杀,不由得想起曹植当时心境七步成诗,本是同根生,相煎何太急?
张志军
愤怒时问自己为啥会有这种情绪?根源在哪里?内心期待与现实大相径庭,与你的需求不一致
薛梅
叛逆其实就是一个信息--它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的。 中国家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题,孩子就不会有高的自尊,也不会尊重自己和别人,这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。
王冰冰
余华老师在《女人的胜利》书中写道:不要贪恋男人给的情绪价値,不要被廉价的小事感动,不管跟谁结婚都不要失去自我。
刘丽华
弗兰克尔认为,当人曾经拥有的人生目标全部被摧毁后,唯一不会被摧毁的是人的“选择自由”。即使在逆境中,人依然有自由去选择用什么态度和方法去面对现实,并给自己一个忍受痛苦的理由。如果人觉得自己的生命有着某种意义,他就不会在苦难面前一味悲哀、绝望,相反,人会拥有面对和承受苦难的勇气和力量。弗兰克尔写到“除非失去生命的意义,生活中没有什么是不能承受的”。 弗兰克尔在纳粹集中营时期,他注意到有些人在苦难的高压下,能够勇敢的生存下来,有些人放弃生存下去的希望,他发现但凡能够勇敢生存下去的人都对生命意义有着积极的认识和追求。他也从中感受到了生命意义的强大。
邢彦丽
严格来说,当我们说“拒绝”别人的投射时,我们把投射当成了一种很可恶的心理操控。但事实上,投射是一种心理能力,是人最早期发展的一种“理解他人心理状态”的能力。 我们晒到了太阳,是因为我们感受到了光照在自己手臂的温度和亮度。 我们想要理解别人,也只能借着自身去猜测和感受,投射就是这么一个过程。 所以,不是所有的投射都要“拒绝掉”,但我们可以通过投射的心理过程更了解自身和他人的状态。
你来说说自己想法吧