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任何情绪的产生,都是为了寻求一种表达,当情绪表达后,它就
关宏
任何情绪的产生,都是为了寻求一种表达,当情绪表达后,它就离开了
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少看青春偶像剧,好找对象。总看青春偶像剧,就会觉得现实生活中的人很难有看上眼的了。总看职场风云剧,就会觉得身边的人都太平庸。
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真正好的事情 都是等人的内心平静下来才开始的 直到你足够爱自己 才发现世界已经爱了你千千万万年
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内耗的开始: 想得太多 内耗的核心: 没有处理好与自己的关系
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将种子播进促使发芽的优质土壤之中,使我们的内心随时做好让‘梦想的种子’顺利成长、开出美丽花朵的准备。 ---《3分钟未来日记》 我们在祈祷时唯一该说的就是“谢谢你”。如果能深入检视自己的人生,看见我们得到的一切,以及仍然持续在获得的一切,一定会大大颠覆自己的想法。 真心接受“我们被赋予了如此这般的生命、如此这般的美好、如此这般的丰盛”这个事实,能够让我们进入感恩; 祈祷就是要从这里开始:谢谢你。真心真意地这么说,真的发自内心,从你的灵魂中找到这份感激。 ---乔.维泰利
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从一个问题出发 从一个字 词 ….无论是任何人事物,背后是坚韧 坚定 坚持 风雨无阻地自我探索,发现是由无数的点 到线 到面,各个层次组成才能解释一个字是什么。一生万物是追寻真理的路上。 我唯一的信念:我从来不知道我知道什么,我从来就知道我什么都不知
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第363天 每天似乎都是一样的模式。接触着外界的世界,太阳空气水衡定的围着我们,给我们身体必要的营养。可是每天感觉到的内容却不一样,喜怒哀乐悲恐惊交替出现,让感觉不同的是什么呢? 执念。当一个人有必须应该的想法的时候,执念就起了。可是外界不以自己的执念存在的。对抗的即是不顺的,就会引起自己的不好的感觉,痛苦也就是必然的了。 认知。你以为的就是你以为的吗?当一个人自以为是,觉得自己以为的就是自己以为的,外界就要以自己想要的那样永久的存在,可真相是外界绝对不会按自己想要的方向发展,面对思想落差心里就会产生失落失望等情绪,痛苦也伴随而来。 合理认知,调整情绪和行为,当让自己真正臣服下来,允许接纳一切的发生,不再和自己对抗时,尊重秩序平衡和完整时,生命已经是更高智慧的存在状态了。
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